人是很奇怪的動物，時而自卑，時而自得。自得時老子天下第一，本事過人，成就超常，誰過得都不如我；自卑時則覺得處處不如人，事事都窩囊，頭都抬不起來。其實，人的自卑多是自找的，要想不自卑，就要不去那不該去的地方，不交那不該交的朋友，不看那不該看的書，不聽那不該聽的信息等等。
　　
　　不去逛專賣奢侈品的名店。天價商品，反正你買不起，也不準備買，干嗎還去那些地方看富人一擲千金給自己添堵。不妨學學蘇格拉底，人家蘇老師從不逛市場，有一回被他的學生硬拉著轉了一次市場，回來后感嘆說，啊，市場上竟然有那么多我不需要的東西！
　　
　　不參加變了味的同學會。畢業數十年過去，同學們分成了天上地下，有的成了大款，趾高氣揚，有的成了大官，頤指氣使，坐在一起，就顯出了山高水低，尊卑榮辱。你我何必再去湊那個熱鬧，吃一頓五味雜陳的飯，看一幕官、錢、權、勢的“華山論劍”，受一番人比人氣死人的羞辱。
　　
　　不出席世態炎涼的校慶。興沖沖去母校為校慶捧場，沒想到人被分成三六九等，有錢有權的校友，被熱情接送，前呼后擁，高坐主席臺上，風光無限；普通校友，隨便在底下找個位置填空，連頓飯都沒人管，吃住一概自理。參加一次校慶，回來悶悶不樂好幾天，那又何必自取其辱。
　　
　　不看那些夸大其詞的名人傳記。名人傳記，特別是當代名人傳記，活著的名人傳記，多數水分太大，材料太假，名人常被吹噓得無所不能，品行好得如同堯舜禹湯，學問大得超過孔孟老莊，才華高得勝過班馬李杜。這種東西看多了，就會自慚形穢，心情壓抑，把自己看得一無是處，結果是自尋煩惱。
　　
　　不問人家工資收入。當然，問了人家也未必告訴你實情，周圍的朋友、同事，問不問都心里有數；若真遇到個工資高的，一問人家，零頭都比你高，先是嚇你一跳，繼而悲從中來，不由覺得自己做人也太失敗了，活著還有啥意思，您說這自卑不是自找的嗎？
　　
　　不關注他人消費水平。同事一身世界名牌行頭來上班，顧盼自雄，滿面春風；朋友開了一輛豪華轎車來聚餐，傲睨天下，洋洋自得；就等著你來問詢，好告訴你一個天價，以看看你羨慕的眼神，滿足他的虛榮心。可你就裝著沒看見，偏偏不理不睬，急死他，憋死他，反正氣死人不償命。
　　
　　不看財富排行榜。無聊之人偏干無聊之事，每年推出的財富排行榜即屬此類，半是炒作造勢，半是故弄玄虛，千萬不要信以為真，也別把它當回事，權當他是自娛自樂吧。況且，日食三餐，夜眠八尺，一個人所用所需有限，要那幾十億、上百億干什么？別忘了《錢本草》所言：“一積一散謂之道，不積為珍謂之德”。
　　
　　不交富貴朋友。北京有個作家說得好，不與富人交，我不窮；不與權貴交，我不賤。所論確系真知灼見，深得我意。當然，你就是上趕著去巴結富貴朋友，人家還未必看得上你呢；即便高攀上了，“朝扣富兒門，暮隨肥馬塵”，換來的也不過是“殘杯與冷炙，到處潛悲辛”。人以群分，物以類聚，啥時候這個道理都不過時。
　　
　　相反的是，要多回農村老家看看,多和當初一起玩尿泥的朋友聊聊天,到他們家里坐坐,和他們一起用些家常便飯,看看他們的生活條件,收入狀況,你一定會特別滿足,幸福指數驟升。不過,也別在人家面前裝闊充貴,擺出衣錦還鄉的架勢,用你的得意換人家的自卑,那也挺無聊。
　　
　　果能實踐以上“秘訣”,自卑一定會遠你而去,不妨一試。