SAT考試分為三大部分：閱讀，語法，以及數學。由于SAT本身針對美國本土高中生，所以沒有中國學生的普遍弱項聽力與口語，這對于中國考生是非常有優勢的。而SAT的數學部分難度，大概相當于國內高中一年級數學水平，所以只要考生有一定高中數學基礎，取得數學部分的滿分完全可以做到。SAT的重點項目便落在了閱讀以及語法部分。

　　而閱讀及語法部分決勝的關鍵，便是詞匯量。不論是在準備出國考試或是在平時高中英語學習中，學生都存在一個普遍的瓶頸單詞記憶困難。根據艾賓浩斯記憶曲線，人的長期記憶都需經過記識、保持、再認和回憶的過程。在單詞初次記憶后必須盡快重復，才能夠最終形成長期記憶，不再遺忘。而惰性是記憶重復的最大阻力。實驗表明，在有默寫壓力的背誦情況下，學生的記憶程度是自由記憶程度的1.5倍。而短期大量記憶單詞就必須通過聯想記憶，而這必須通過已掌握單詞發散衍生詞實現。科學的背誦過程是，先背大學六級詞匯，然后背巴朗詞表，最后背GRE詞匯。通過已有單詞對高一級單詞的聯想，從而做到最有效最快速的記憶。學生實際上是需要有人督促默寫以及規劃的，SAT考試成功與培訓期間的詞匯量訓練是分不開的。