【第1句】： 心情不好吃不下飯

【第1句】： 等待學校的的同時，給自己一個新開始的計劃，在沒有結果前注意自己的規律生活。

【第2句】： 運動，每天堅持，讓壓抑的情緒轉移，并借著運動釋放出毒素，但同時注意飲食營養，避免營養不良，最好吃雞肉，會有促進體內的積極因素的物質被吸收，同時少吃垃圾食品。

【第3句】： 注意正常睡眠，不要玩游戲。

【第4句】： 實在難過轉移注意力可以讀書，去書店，讓自己學會在困難面前安靜，讀好書使人懂得如何思考。

【第5句】： 想哭時找個沒人的地方哭出來，排出壓抑情緒。

【第6句】： 情緒是一種選擇，請不要讓情緒帶著你走。人又情緒本能，控制自己的情緒是本領。人生很美好需要你去發現，任何時候都不要放棄自己，積極地態度改變未來。加油，你行的。