減肥付出與收獲的優美文案

付出等于收獲嗎

??人往往迷茫，沒有方向，我常常在想，我的付出為了什么

????在愛的世界里，誰都渴望收獲，付出的結果都希望是幸福的碩果，有人說：愛是這個世界上最不公平的源頭，愛永遠不可能是公平的，也不要去奢望付出了就一定會有回報，當你付出愛的時候，你越奢望回報，失望苦水就越多，一直到淹沒你

????不敢相信太多，有些事原本付出沒有收獲，沒有結果，明明知道結果可還是停不下抬起的腳，有位作家說：當你抬起腳，準備走下去的那一刻，你回頭的路已不是原來的路，而回頭的你亦非從前的你。

每次都要等了傷別離，痛與共，心破碎時，想要回頭。

只是時間從來不會為你我的痛苦與傷悲而停駐，不會為你我的別離而守候，路是我們走過的路，再回頭走的時候，亦有不同的感觸，但卻已不是從前的心境，亦有不同于當初的人們從這條路上踏過，當他們回頭望的時候，又會有怎樣的感觸呢

????曾經，我迷戀于佛，佛說：放下就是解脫。

我深信不以，以為放下愛便能得到解脫，以為情海無邊，回頭是岸。

總有一天，會有這樣的結局，我想如果我先前做好了所有的準備也許便可以很是輕松的放下，亦是解脫了自己。

\ ????后來等我放下的時候，撒手離去的時候，才發現，佛錯了，放下未必就能得到解脫。

我破壞了自然的循環往復，破壞了游戲的規則，我成了一個被現實拋棄的人，我以為放下的，卻成為心里的一塊傷痕，就像那個玻璃杯，從它落地的那一刻起，它已經改變了，縱使你能用萬能膠水沾好了它，縱使它還是你曾經的伴侶，而在它的身上發生了什么改變只有懂它的人最了解，最明白。

\ ????心里那段傷就像它的傷痕，永遠無法恢復了。

\ ??這讓我想起了以前同學說過的一句話：談戀愛可以讓人減肥

當時聽到這句話的時候，我感到很好笑，只是淡淡的笑笑，說：也許有可能。

\ ??如果現在有人問我這個問題，我會跟她說，可能，但必須是你真愛過的，而且是毫無保留的付出過，最后沒有結果的，才會徹底絕望。

\ ??索求的付出不會有結果的，也不會收獲

只會令你失望絕止。

\ ??秋天，當農民伯伯們收獲一年的幸勞時，我在想，春天付出的愛，就像秋天的落葉，枯萎了，心情就像冬天被迎頭潑了一盆涼水，從頭到腳的冰涼……????所以，當你害怕沒有收獲的“糧食”，就不要有索求的付出。

\ ??付出本不一定全是回報

更何況你是有目地的付出

（作者：梧桐兼細雨め）

要怎么樣減肥才好呢

我很理解你的心情，請不要煩惱，更不要尋求藥物減肥那樣只會讓你更煩惱，既然要減肥，而且具有這樣大的決心那就選擇我的有意見吧。

健康減肥， 兩方面： 1 控制飲食（最大限度）一天保證一杯果汁，一個雞蛋，鹽分（鈣 鉀鈉...）不多吃一點食物，用水充饑. 2 堅持3---n 小時的運動（走 跑 只要是適度的運動就行） 一周內最少瘦掉5斤。

一定要堅持住，相信付出一個月，收獲的自信和成功哦 經驗，一就是絕對要保證不缺營養的前提下保持饑餓感（控制住自己的嘴巴） 二就是要不停的活動讓你不斷消耗能量是脂肪無時無刻無處不在消失。

就這些了祝你成功

什么是熱量減肥法

很多人減肥都遵循熱量平衡原理，理論上是如此，可凡事都有例外，就是減肥不能只看熱量。

所以減肥必須遵循的原理之一就是全營養，每天各種食物都要吃。

至于人體需要的熱量，男生和女生是不一樣的。

男生每天需要2200卡左右，女生每天需要1800至2000左右，減肥的話每天少攝入500卡，配點運動就能慢慢瘦下來。

這個方案對多數人有效，并不適合所有人，比如體重基數很大的人，還有血糖高尿酸高的人，體內缺酶的人，得采用其他手段，并且隨時調整方案。

“愿你付出甘之如飴,愿你所得歸于歡喜。

”這句話是什么意思

想減肥有好多種