企業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲

企業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲（精選10個）

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。以下是小編整理的企業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲（精選10個），不要錯過查閱哦!

1、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【齊眉棍】

一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

2、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【信賴背摔】

許多人因團(tuán)隊(duì)觀念不強(qiáng)或溝通才能欠佳等，對生活和學(xué)習(xí)造成必定影響，信賴背摔能夠幫助拓展人員減輕這一心理障礙。隊(duì)員站在高臺垂直向后倒下，其它隊(duì)員站在高臺底部，共同用雙手將其接住，這樣能夠培養(yǎng)拓展人員的信賴感。

3、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【坐地起身】

一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型二.道具要求：無需其他道具三.場地要求：空曠的場地一塊四.項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘五.詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

4、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【盲人方陣】

盲人方陣是指訓(xùn)練隊(duì)員在蒙眼狀態(tài)下，將一根長繩拉伸為四邊持平的正方形，此項(xiàng)目能夠讓學(xué)員感覺協(xié)作的重要性以及協(xié)作與信賴的效果。

5、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【鏈接加速】

一、項(xiàng)目類型：

團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、參賽人員：

由6名隊(duì)員參賽(3男3女)

三、場地要求：

一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：

參加游戲者6人一組，后邊的'人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則：

(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；

(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；

(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

6、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【無敵風(fēng)火輪】

團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技類項(xiàng)目中，無敵風(fēng)火輪是最具代表性的項(xiàng)目之一。使用膠帶將若干張報(bào)紙聯(lián)接成立體環(huán)形，團(tuán)隊(duì)成員一字排開，站在報(bào)紙圍成的環(huán)形圈中，準(zhǔn)備口令發(fā)出，經(jīng)過協(xié)作協(xié)作行進(jìn)，過程中不可將報(bào)紙戳破。

7、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【雷陣】

一.游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

二.游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報(bào)紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【驛站傳書】

驛站傳書項(xiàng)目訓(xùn)練教師將帶有數(shù)字或文字的信息圖片交給其間一位隊(duì)員，隊(duì)員辨認(rèn)紙片上信息后，需求經(jīng)過動作形體將信息傳遞給下一位隊(duì)員，順次進(jìn)行后，最后一位隊(duì)員將傳遞的信息報(bào)告給訓(xùn)練教師，看與圖片上信息是否相符。

9、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【穿越電網(wǎng)】

一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二.道具要求：網(wǎng)繩

三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。

10、團(tuán)隊(duì)拓展游戲【解手鏈】

游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)

游戲人數(shù)：8-12人/組。

場地要求：開闊的場地一塊。

游戲時間：15分鐘左右。