我們都知道尊老愛幼是中華民族的優良品德，作為中華兒女，我們要弘揚這種品德。

可到了重陽節，我卻不知道該怎么對老人表答自己的愛，這時，我就想給姥姥捏肩。為什么，我先想到姥姥呢?因為我和姥姥感情最好。

我和媽媽來到姥姥家后，姥姥很高興我給她捏肩。姥姥坐到沙發上，我坐到姥姥身后，給姥姥捏起肩來。我一邊捏，一邊聽姥姥講話。

姥姥說：“以前，我十四歲就上班了。”

我很驚訝，說：“不可能吧?你怎么那么早就上班了?”

姥姥不緊不慢地說：“真的，我上完小學就不再上學了。以前的人就是生男輕女，認為女孩不用讀很多書。”

我點點頭，想：姥姥真辛苦。她都七十歲了，應該受到別人的照顧了。可她現在卻還照顧著我表哥(他是一個小兒自閉癥患者)的生活，給他做飯、洗澡，非常辛苦，我一定要多幫姥姥做些事情……

想到這，我的手就更用力了，捏了一會兒，我的手開始酸起來。這時，姥姥也說：“好了，別捏了，休息一下吧!”可我一想到姥姥那么辛苦，我就用力捏了好久。

給姥姥捏完肩后，我覺得幫助老人很容易，但我們不要只幫助自己家的老人，也應該幫助別的老人。

幫助老人有時候不需要做多大的事情，只要我用心去關心他們，可以是一句簡單的問候，也可以是溫暖的陪伴。