今天，我做完作業(yè)，幫媽媽剝煮熟的鵪鶉蛋，它們的外面長得斑斑點點，一點也不好看，但是里面白白的、滑滑的，像一顆顆美麗的大珍珠，媽媽告訴我：“鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，很有營養(yǎng)哦！”從這里，我學到了人或事物都不能只看外表。其實，有一些蔬菜外表也不好看，可是卻很有營養(yǎng)，比如說：苦瓜，它雖然外表凹凸不平，不好看，但是卻有清熱解火的作用。蛋蒸好了，我吃了一口，覺得特別好吃，為什么呢？噢！我知道了，因為這里面有我辛勤的汗水。我決定以后不僅要為媽媽剝蛋，還要幫媽媽擇菜呢！因為廚房的學問可大了，我可以學到許多關于蔬菜的知識。