因為體重不達標，所以豬八戒不能參加王母娘娘的蟠桃宴會，這讓豬八戒很是著急。

一天，豬八戒到花果山去找孫悟空想辦法。孫悟空問：“八戒，你為何愁眉苦臉？你的腰比當初大了一圈，連耳朵都比以前大了呢。”豬八戒說：“就是因為這樣，我才來找你，我體重不達標，就參加不了蟠桃會了。”孫悟空一睜火眼金睛，立刻明白是豬八戒偷懶造成的。他想出了一個好辦法：讓豬八戒每天跑四個小時的步，中間不準停留。豬八戒跑一步，跌一跤，跌得鼻青臉腫，沒有瘦，反而比以前顯得胖了點，孫悟空教豬八戒跑步，一個星期下來，豬八戒減了10多斤，八戒的臉上露出了笑容。

第二周，孫悟空拔下一根毫毛，變成了長繩，豬八戒“1，2，3”跳起來，突然“啪”的一聲，跳繩斷了，小猴們和孫悟空笑的前仰后合，豬八戒央求悟空再變一根跳繩來，一個星期下來，又減了10多斤，八戒開心的笑了。

接下來，豬八戒又注意飲食方面，不吃油膩的食物，一個星期又減了10多斤。

就這樣，經過一個月的強體力鍛煉和飲食控制，豬八戒減了40多斤，“耶，我達標了，可以參加蟠桃會了”，豬八戒高興地跳了起來。