最近，冒出了一個新名詞“H7N9”，一說起它，人人都談虎色變，避之不及。聽說這是一種混合型的新病毒，殺傷力可大了。

這幾天，只要你隨便打開電視或隨手拿起一張報紙，看一看、翻一翻，準能了解到有關“H7N9”的新聞，搞到人心惶惶。大多數藥店里的“板藍根”啊”抗病毒“啊之類的藥品通通被一搶而空，只因專家說了一句“板藍根可預防流感”。平時總是被忽略的小病小痛頓時引人祖目起來，就是多了一種可致人死亡的禽流感。

但是，我們有必要這么慌張，這么瘋狂嗎？難道這樣就能遠離流感了嗎？難道這樣就能讓流感徹底絕種了嗎？難免下次再跑出一種新流感，是不是？而且“板藍根”也不是一種有益無害的藥，他生性偏涼，吃多了也會有害處的，以他藥呢，也不能亂吃，因為“是藥三分毒”嘛。要想比過這次流感，應該少吃生涼食物，不能以為內這次流感與禽類有關，就完全不吃肉只吃菜。身體也要多些鍛煉，增強抵抗力，不讓流感找上門。

其實，只要平時多些注意鍛煉身體，均衡營養和個人衛生，就不用“臨時抱佛腳”啦！