夏天，熱。在家回鍋，路上生煎，到處是熱如火燒……

對(duì)此，你如何消熱？在空調(diào)房里，切開(kāi)西瓜，紅帶甜的瓤誘人美味？撕開(kāi)包裝，看著電視吃冰棒……這就是涼快了嗎？【星火作文網(wǎng) www.easyzw.com】

不得不出門(mén)時(shí)，用雨傘遮擋，陽(yáng)光在炫耀它的熱量，熱浪滾滾而來(lái)。熱是燥。人總是浮躁的。浮躁讓人更是感覺(jué)熱，熱得喘不過(guò)來(lái)氣，就像人想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，可總是急于求成，恨不得一步登天……

這就是浮躁。

王石說(shuō)過(guò)，放下浮躁才能把事情做好。事業(yè)常成于堅(jiān)忍，毀于急躁。

我想起了一個(gè)小故事。三伏天，禪院的草地枯黃了一大片，“快撒些草籽吧”徒弟說(shuō)。“等天涼了”師傅揮揮手說(shuō)：“隨時(shí)”；中秋，師傅買(mǎi)了一大包草籽，叫徒弟去播種，秋風(fēng)疾起，草籽飄舞，“草籽被吹散了”小和尚喊，“沒(méi)關(guān)系，吹去者多半中空，落下來(lái)也不會(huì)發(fā)芽”師傅說(shuō)：“隨性”；撒完草籽，幾只小鳥(niǎo)即來(lái)啄食，小和尚又急了，師傅翻著經(jīng)書(shū)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，隨遇”；半夜一場(chǎng)大雨，弟子沖進(jìn)禪房：“這下完了，草籽被沖走了”，師傅正在打坐，眼皮都沒(méi)抬說(shuō)：“隨緣”；半個(gè)多月過(guò)去了，光禿禿的禪院長(zhǎng)出青苗，一些未播種的院角也泛出綠意，徒弟高興得直拍手。師傅站在禪房前，點(diǎn)點(diǎn)頭：“隨喜”。

故事中的小和尚，在草籽吹散、被啄食時(shí)，是如何想的？是的，他在急。人越急，就越浮躁，越浮躁，就越熱。

怎么樣不浮躁？我也不太清楚。不過(guò)心情浮躁時(shí)，你可以做做這些事情，相信你會(huì)有此收獲。靜坐，閉上眼緩緩呼吸，將心情平扶下來(lái)。如果你可以找一片綠蔭，捧本書(shū)，靜靜地在看著。你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，身上不再熱了，整個(gè)人是舒心通暢的。

心靜自然涼，其靜非安靜；

心靜自然涼，靜在其沉穩(wěn)；

心靜自然涼，靜在其踏實(shí)。