青少年，是一個(gè)如花的季節(jié)，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學(xué)習(xí)有壓力？是不是父母責(zé)怪你了？是不是你被老師輕視同學(xué)冷落了？還是你有自卑感和焦慮感？來，讓我們一同翻開我國心理咨詢師畢淑敏所寫的《我的成長(zhǎng)我做主》這本書，來找找里面的原因。

我國青少年中有心理問題的約3000萬。畢淑敏根據(jù)成千上萬的青少年的來信，為他們量身定做了11個(gè)心靈游戲，10多所學(xué)校的1000多名師生快樂地參與。在游戲中，很多同學(xué)第一次開啟心扉，勇敢地說出了心里話，感到前所未有的輕松快樂和自信，說：“我沒想到自己有這么大的潛力。”有的教師說：“做思想工作從未像這樣輕松。”畢淑敏對(duì)心理測(cè)試和游戲結(jié)果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來。《我的成長(zhǎng)我做主》這本書里有畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的游戲，讓全國的青少年們從重新變得活潑可愛。甚至有的以前成績(jī)差的，解決了心中的焦慮，學(xué)習(xí)便得更好了，心理的素質(zhì)也提高了。

在書中，你能感受到同齡人的原生態(tài)，就會(huì)發(fā)出會(huì)心的微笑；閱讀充滿靈性的連珠妙語，你會(huì)驚嘆作家的睿智和她美妙文字的感染力。作家告訴年輕的朋友如何認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特，自己的潛質(zhì)，堅(jiān)持善良和愛心，熱愛他人，熱愛事業(yè)，愿意為社會(huì)盡力，更重要的是，健康快樂地成長(zhǎng)，珍視生存質(zhì)量，珍視生命的尊嚴(yán)——這也是文學(xué)界的白衣天使畢淑敏人文關(guān)懷的終極目標(biāo)。

在我的生活中，也應(yīng)該像畢淑敏那樣用一些游戲來解決心中的焦慮，這樣能回到以前那輕松而又愉快的小學(xué)生本該有的生活，重新又有了自信和快樂。心理學(xué)是一種十分難掌握的科學(xué)，畢淑敏用直闖人心的美麗筆觸，引起讀者的興趣，又借助游戲和讀者打成一片，共同揭開心靈中的深藏不露的快樂，或者傷痛，或者矛盾，贏取平衡安定，進(jìn)一步走向愉快的平臺(tái)。和畢淑敏在游戲中交談是一種心靈與心靈的碰撞，是沉浸在幸福與此同時(shí)美好中的一種享受。相信只要有真善美在，人類就有和諧和邪惡分庭抗禮的力量，就能從黑暗中走向光明。畢淑敏在游戲中教誨我們?nèi)绾伪３稚屏加颜x和愛情，如何熱愛他人和事業(yè)，如何為社會(huì)盡自己最大的力量，如何實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

同學(xué)們，請(qǐng)你翻開《我的成長(zhǎng)我做主》這本心靈素質(zhì)書，來做一下游戲，來找回以前的你，來找回曾經(jīng)的快樂，來呵護(hù)自己的心靈讓自己更快樂，更健康吧！