總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇一

助農(nóng)建賬活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在社會實(shí)踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會的強(qiáng)大凝聚力。

活動中一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流能力。真正地走出課堂，是自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但是更多的感覺是我在成長，我在有意義的成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個世界共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，是國家繁榮富強(qiáng)的途徑，提高國民素質(zhì)的實(shí)踐活動。

活動的另一方面，我認(rèn)識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)變能力等綜合素質(zhì)，只靠在學(xué)校汲取知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始就要培養(yǎng)自己的能力。

助農(nóng)建賬的活動提高了我們社會實(shí)踐能力，引導(dǎo)我們接觸、了解社會，增強(qiáng)了我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動，更讓我明白了學(xué)會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。

“真理于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會實(shí)踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實(shí)踐相結(jié)合。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實(shí)的基礎(chǔ)。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇二

回顧起我的暑期的打工生涯，我想只能用一個字來形容吧，那就是“難”。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個人是覺得要比學(xué)校遇到的難題更上了一個層次。首先，要找到一份工作都很難。除了要甄別騙子公司，還要認(rèn)真看招聘條件，篩選掉需要工作經(jīng)驗(yàn)的，不過想想也是，誰愿意找一個沒有任何經(jīng)驗(yàn)，而且還是想做短期的學(xué)生呢。我也找過貼有“招聘啟示”的店面。誰知道，當(dāng)我說出我的原意后。本來還是笑面相迎的老板立馬來了個180度大轉(zhuǎn)彎，冷冷回應(yīng)一句“我們這里已經(jīng)找好了人”。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且店里面就他一個人，哪來的新人?陸續(xù)還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最后還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。

打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學(xué)的同齡人。現(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機(jī)會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

第一天上班，就面對種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒了。如果在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會說什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨(dú)解決，可是有用嗎?現(xiàn)實(shí)嗎?這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導(dǎo)喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話很少有人說。

在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說話還要謹(jǐn)慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經(jīng)理的辦公室里，我坐在總經(jīng)理的椅子上。這時，一位姓于的經(jīng)理走了進(jìn)來。我故意拿總經(jīng)理的腔調(diào)說了一句：小于，隨便坐。我當(dāng)時并沒有意識到這句話有什么不妥，但事后，那位于經(jīng)理和我說，當(dāng)時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經(jīng)理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經(jīng)理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經(jīng)理沒有追究。

上下級關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實(shí)習(xí)經(jīng)理說過一句話，我現(xiàn)在還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情。”如果是一位單純的學(xué)生，無論如何也不會理解。其實(shí)，事實(shí)就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應(yīng)付的能力和毅力，都要堅持下去。在學(xué)校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關(guān)心學(xué)生的實(shí)際情況，而不是毫無情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對領(lǐng)導(dǎo)的話言聽計從的人，所不能理解的事情。

掙錢難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設(shè)法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩余價值是通過延長工作時間;提高勞動強(qiáng)度。我總覺得自己不是活在21世紀(jì)的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處于底層的勞動人民，我也處于資本家的剝削之下。老板盡可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經(jīng)理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去,我會怎么樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機(jī)會去奮斗，去爭取自己的新生活。

經(jīng)過為期六天的實(shí)習(xí)，先后參觀走訪了云南山泉、螺螄灣國際商貿(mào)城、云南·昆明國際汽車展、云銅鋅業(yè)等企業(yè)或貿(mào)易中心，基本上有了對企業(yè)等經(jīng)濟(jì)形式的初步感性認(rèn)識，總的來說有一定的收獲，雖然并沒有想象中的大，但是已經(jīng)足夠了，畢竟這只是一個開始，以后還有的是機(jī)會。很感謝學(xué)校給了我們這樣一個機(jī)會，感謝老師們的熱心指導(dǎo)，感謝給予我們支持的各單位，沒有你們的幫助，我們不可能有這個奇妙的經(jīng)歷，畢竟我們財力和能力都十分有限，個人力量怎么可能有這樣好的機(jī)會呢？這是我首先想說的問題，就是向相關(guān)人員和單位表示自己的感謝。

感謝過后，當(dāng)然就是探討一下具體實(shí)習(xí)的收獲與心得了。總的說來，我并不滿意這次實(shí)習(xí)活動，尤其是這種走馬觀花似的活動，我想對大多數(shù)人來說是沒有什么意義的，我們的同學(xué)還不具備較強(qiáng)的感知社會的能力，所以可能是浪費(fèi)時間和金錢，加上實(shí)習(xí)的項目不盡合理，比如說與我們的專業(yè)不甚符合，仔細(xì)想想，老是參觀工廠對我們把握市場的意義真的足夠大嗎？做任何事情都有自己的意義，但是我們要求的不只是有意義，而應(yīng)該是有足夠大的意義，我私自認(rèn)為這是老師的一個失誤，這在以后是應(yīng)該予以高度注意的。我們生活在一個快節(jié)奏的環(huán)境中，時間和精力都非常有限，所以必須提高自己時間的價值，讓自己的資源得到最有效的利用，作為一個經(jīng)濟(jì)管理類的學(xué)生，更應(yīng)該時時考慮這一點(diǎn)。我們以后完全可以多進(jìn)行實(shí)踐類的實(shí)習(xí)，即使是做售貨員也好，至少能夠真正參與到經(jīng)濟(jì)生活中去，得到更為直觀的知識，明白社會真正需要什么，究竟什么對這個社會更有意義，這是現(xiàn)在必須開始努力的方向，把自己培養(yǎng)成真正符合社會需要的人，而不是學(xué)校批量生產(chǎn)的書呆子，最終亦面臨著失業(yè)的后果。現(xiàn)在大學(xué)的教育往往都是局限于學(xué)院教育，并沒有把學(xué)生與社會緊密聯(lián)系起來，這是一個方向性的錯誤。試想，學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的最終目的是什么？難道不是讓他們能夠成為社會的棟梁之才嗎？不是要他們對社會有所貢獻(xiàn)嗎？而目前的情況是，我們很多大學(xué)生連進(jìn)入社會最基本的素質(zhì)都不具備，又怎么能夠滿足社會的這個要求呢？平常文化知識學(xué)習(xí)還勉強(qiáng)可以理解，畢竟中國現(xiàn)在的教育發(fā)展水平還不夠高，無法讓學(xué)生真正融入社會。但是實(shí)習(xí)仍然如此，就顯得不可原諒了，希望我的這點(diǎn)牢騷可以改變點(diǎn)什么，哪怕只有一點(diǎn)，也是值得的了。無聊的實(shí)習(xí)浪費(fèi)的不只是我的時間，更重要的是浪費(fèi)我的金錢，我可是個窮人啊，哪經(jīng)得起這樣的折騰?我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在存在一個很嚴(yán)重的問題，知識分子得不到應(yīng)有的尊重，而有些知識分子也不知道自重，在經(jīng)濟(jì)社會中，難道想成為一個人格獨(dú)立的知識分子就真的那樣艱難嗎？記得在云南·昆明國際汽車展上，我們的一個帶隊老師在接一會展中心工作人員名片時的那樣，我真的很心寒。難道一個堂堂大學(xué)教師甚至是教授就那么不值錢，這簡直是對文化人的一種褻瀆。一個國家發(fā)展水平很高的時候，知識分子理應(yīng)得到極大的尊重，如美國日本英國等等，都是我們的榜樣。如何保有知識分子的獨(dú)立，是我們當(dāng)代人必須面對的問題。作為人類社會的靈魂師的我們，難道不應(yīng)該首先是一個自由的人嗎？自由的人才敢思想，自由的人才有思想，自由的人才能真正具有自己的價值。一個缺乏獨(dú)立思考的知識分子實(shí)在不能稱之為知識分子，只是一可憐的奴仆而已。

現(xiàn)在企業(yè)的發(fā)展形勢也不容樂觀，雖然經(jīng)濟(jì)效益還不錯，但是結(jié)構(gòu)實(shí)在不怎樣，尤其是國企的競爭意識還亟待加強(qiáng)，民企相對做得還不錯，但是也得積極主動地探索新的發(fā)展路子。螺螄灣國際商貿(mào)城的各店鋪經(jīng)營者，常常處于慵懶的狀態(tài)，這是一種很不好的現(xiàn)象，奮斗應(yīng)該是永恒的主題，不滿于現(xiàn)狀并積極去改變現(xiàn)狀的人，常常能夠取得更大的成就，這是我對自己的一點(diǎn)期望，也是對默默奮斗的人的期望。我們學(xué)習(xí)營銷專業(yè)的同學(xué)中，其實(shí)有很多人是進(jìn)錯了地方的，我個人覺得這是一門藝術(shù)，也是一門哲學(xué)，是非常有價值和有意義的學(xué)科。可惜的是人才的流失和社會普遍看法的影響，使得營銷專業(yè)不盡如人意，無論是教師還是學(xué)生，都存在較嚴(yán)重的問題。樹立起對自己專業(yè)的信心，并且培養(yǎng)其自己的對本專業(yè)的愛好顯得非常重要，這也是自己成才的重要前提。“要么不學(xué)，學(xué)就得學(xué)好”，難道不是嗎？怨天尤人絕對不是我們應(yīng)該做的事情。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇三

作為一名大學(xué)生，社會實(shí)踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。盡管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應(yīng)該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當(dāng)?shù)氐囊凰嗅t(yī)院開展個人形式的暑期社會實(shí)踐，主要以實(shí)習(xí)為主。因?yàn)樽o(hù)理專業(yè)的實(shí)際操作很重要，實(shí)踐性很強(qiáng)，所以實(shí)習(xí)能為大二的學(xué)習(xí)作一個實(shí)踐認(rèn)知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學(xué)到了很多有用的東西和臨床護(hù)理的小知識，積累了一些社會經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗(yàn)護(hù)士的工作，我不僅是去學(xué)習(xí)實(shí)踐，更重要的是去觀察護(hù)理前輩們技術(shù)上的操作，服務(wù)病人的方式以及工作態(tài)度，不論是實(shí)習(xí)生、護(hù)士、護(hù)師、主管護(hù)師還是護(hù)士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。

7月7日，帶著介紹信，來到縣中醫(yī)院護(hù)理部希望能獲得一個實(shí)習(xí)的機(jī)會，護(hù)理部主任很直接地就答應(yīng)了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實(shí)踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕松一點(diǎn)的骨科進(jìn)行實(shí)習(xí)。科室的護(hù)士長了解情況后為我安排了一位指導(dǎo)老師。第一天實(shí)習(xí)對工作環(huán)境、工作內(nèi)容、服務(wù)程序以及這里的醫(yī)生護(hù)士都很陌生，處于不知所措的狀態(tài)。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。

指導(dǎo)老師倒是比較負(fù)責(zé)，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹２僮髑跋仍儐柌∪诵彰⑦M(jìn)行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進(jìn)行拍打，靜脈細(xì)的要改用細(xì)針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進(jìn)護(hù)患關(guān)系。這些都是最基本但也是最實(shí)際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實(shí)。

實(shí)習(xí)雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發(fā)時間，有些時候?qū)嵲跓o事可做，就在過道上走來走去，轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠。這樣的時間總歸是少數(shù)，半個月的實(shí)習(xí)過程中，我學(xué)到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細(xì)心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是實(shí)習(xí)中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細(xì)致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應(yīng)該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細(xì)菌病毒的感染。

此后幾天依然收獲頗多。從輸液準(zhǔn)備中學(xué)會了使用注射器抽取生理鹽水，學(xué)會了怎樣插注射管，哪些要把開關(guān)關(guān)掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學(xué)會了怎樣核對巡視單，認(rèn)識了輸液時用的很多器具，在實(shí)習(xí)的同時發(fā)出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當(dāng)遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機(jī)會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，以誠待人。

護(hù)士的工作是繁瑣而連續(xù)的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫(yī)院又時刻離不了護(hù)士，所以很深切地體會到一名一線護(hù)理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的實(shí)習(xí)增添了許多內(nèi)容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規(guī)的工作。對醫(yī)囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術(shù)前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫(yī)療廢物、發(fā)中藥等等都是實(shí)習(xí)時了解或?qū)W到的內(nèi)容。首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關(guān)掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關(guān)排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可是已經(jīng)練習(xí)過了，鋪病床是有些不一樣。測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。制作病歷的時候發(fā)現(xiàn)一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫(yī)生護(hù)士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以后都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然后拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創(chuàng)可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然后分類丟棄。發(fā)中藥的時候必須喊患者姓名并且下達(dá)用藥醫(yī)囑。這些都是鍛煉膽量和細(xì)心的。

實(shí)踐的另外一個方面是可以學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的東西。人際溝通，社會經(jīng)驗(yàn)就是很重要的內(nèi)容。在同一個科室要處理好醫(yī)護(hù)關(guān)系、護(hù)患關(guān)系，更重要的是要處理好同事之間的關(guān)系。在醫(yī)院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗(yàn)一個護(hù)士的應(yīng)變能力，我們要用耐心和責(zé)任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現(xiàn)厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發(fā)動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監(jiān)護(hù)。這就說明護(hù)士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是實(shí)習(xí)積累的一點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇四

日子啥時候都會像流水，即使覺得特?zé)o聊的時候。一轉(zhuǎn)眼，為期一個月的暑期掛職實(shí)習(xí)就這么結(jié)束了。從最開始的不習(xí)慣、無奈到漸漸的坦然接受再到最后的感激、留戀。呵呵，一個月的時間，一個月的實(shí)踐，我成長很多。

這一個月里，我們主要負(fù)責(zé)各種文職工作。例如：組織、策劃各種活動，現(xiàn)場主持游園會、成果匯報晚會等活動（針對我自己而言），整理檔案資料，接聽、回復(fù)電話，提供青少年法律、心理方面的咨詢服務(wù)等活動，短短一個月的時間，讓我們做了很多不同性質(zhì)的工作。整整一個月的心態(tài)、感情都是在不斷變化的。

最初的一周時間，很多東西就已經(jīng)在慢慢變了。

我們四個（人才學(xué)校的四個--崔琳，蔡巧容，劉欣宜和我）被安排在泉州豐澤區(qū)青少年事務(wù)站掛職。初到這里時，心里很失望。因?yàn)榈胤接悬c(diǎn)偏僻（社區(qū)里面的籃球場旁），地方又小，而且沒有空調(diào)（天太熱了，只有一臺小風(fēng)扇）。面對37度左右的高溫，心里不免期望著掛職的地方是有辦公桌有空調(diào)的好地方（只是期望，呵呵），看到與自己心里期望差一大截的真實(shí)地方，心里還是有點(diǎn)點(diǎn)失望的。

一周結(jié)束后，心里已是另一種感受了。呵呵，人的感受會變，而且是很容易變。一周下來，在這里我們四個跟趙瑜姐（由剛開始的趙老師變成現(xiàn)在的趙瑜姐）由陌生到熟悉，掛職上班期間，沒事空隙聊聊天，懂得了一些以前不太懂的事。

其實(shí)，本來掛職實(shí)習(xí)讓自己鍛煉的很大程度上就是一種體驗(yàn)，一種感受。對未曾涉及過的工作的全新體驗(yàn)。所以，體驗(yàn)中難免的會有酸甜苦辣。呵呵，一個月結(jié)束，體會到的是…說不出的感覺，有的是無聊，有的是忙碌，亦或是…呵呵，這一個月內(nèi)我自己心里有深刻的體會。我知道了自己想要什么樣的生活，不想要什么樣的生活。呵呵，一個人的激情真的會被環(huán)境消磨掉的。我不要這樣的生活。很多事，很多感悟都是從側(cè)面反面中體會得出的。所以，我們要嘗試著經(jīng)歷各種各樣的生活。掛職實(shí)習(xí)，對我們來說（剛開始），覺得特?zé)o聊，覺得很沒必要，但經(jīng)歷過后，才慢慢覺得，呵呵，真的是有必要的。起碼讓我自己有了感悟，對自己以后的生活有了自己的看法、決定。

一個月，很短的時間，但讓我體會到了很長的生活感受。

第一周里，我們四個一起為豐澤區(qū)的“暑期夏令營”寫小策劃，一起為夏令營的報名做宣傳（發(fā)邀請函），還擺攤現(xiàn)場報名。每天會接一些咨詢電話或是復(fù)印些檔案備案…一周結(jié)束后，帶著點(diǎn)點(diǎn)期盼、點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)憂的未知心情等待著剩下的三周暑期掛職生活。一周很短，卻也能做很多事情、體會很多未有的生活百味。

第二周里，體會到了無聊生活的煎熬，每天做著相同的事：坐那里發(fā)呆、聊天，偶爾有電話接一下，有人咨詢說一下，再有什么資料打印下……七天，我都在干著類似的事情，感覺每天都在過同一天，重復(fù)著昨天的點(diǎn)點(diǎn)無聊、繁雜又令自己很無奈的“打雜事”。過濾第二周發(fā)生的事情，腦袋里竟是一片空白！一周的假期時間，一周的經(jīng)歷，一周的青春，得出來的竟是空白！！想起當(dāng)時自己懊惱，心里也有抱怨：我有幾個假期可以跟家人相聚？我有多少青春可以這樣讓自己浪費(fèi)？這樣的掛職實(shí)習(xí)真的值得嗎？現(xiàn)在想想，又是另一種感受。可能是一個月里很多時間的無所事事讓自己有當(dāng)時那樣的感觸，也可能一個月的時間就是在不同感受感觸中慢慢過渡緩沖過來的。一個月里，學(xué)會了給自己一點(diǎn)適應(yīng)的時間，也給自己慢慢發(fā)現(xiàn)生活美丑的機(jī)會。慢慢的，慢慢的，讓自己從喜憂中發(fā)現(xiàn)更多的百味感觸，是自己的感觸，不管喜憂苦樂，因?yàn)槭亲约河H身經(jīng)歷的，所以，我喜歡！

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇五

為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

我按照學(xué)校的要求，進(jìn)行了暑期社會實(shí)踐，到天津塘沽開發(fā)區(qū)的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語，所以不用負(fù)責(zé)點(diǎn)菜，只是做一些基本的服務(wù)員應(yīng)該做的工作。

不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結(jié)束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這里做服務(wù)員，我也學(xué)到了很多的東西……下面我就來談?wù)勛约旱那猩砀惺馨伞?/p>

首先，通過觀察和了解，我覺得一個領(lǐng)導(dǎo)者的管理是很重要的。雖然她不是老板，在清太郎干了八年仍是個服務(wù)員，不過她是領(lǐng)班。但她所經(jīng)歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經(jīng)也是被別人領(lǐng)導(dǎo)，而如今她也作為一個管理者去帶領(lǐng)她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發(fā)火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發(fā)現(xiàn)其實(shí)她為人還是不錯的，因?yàn)樗蟠筮诌值男愿瘢傠y免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎？那里雖然管吃管住，但是伙食確實(shí)很差，一天管兩餐，午餐當(dāng)早餐吃，常常是饅頭、大餅、咸菜或者涼菜；而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜。

或許我不應(yīng)該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習(xí)慣，但是如果我是老板，我會讓我的員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負(fù)責(zé)，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。我覺得一個人的心態(tài)很重要，如果因?yàn)轭I(lǐng)班批評我，而我對她充滿怨恨，那么我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認(rèn)真改正錯誤，那么我就能贏得別人的贊許，領(lǐng)班也不會有意為難我了。

另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負(fù)我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實(shí)并不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那么多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，也很開心認(rèn)識了那么多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，為人處事應(yīng)該謙卑，也要有原則。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇六

短暫的暑假就這么過去了，我感覺這個暑期過得真快，從學(xué)校出來，到此刻快要回到學(xué)校，我覺得我的生活一眨眼的功夫就過去，但也是因?yàn)槲以谶@個暑假做社會實(shí)踐的工作真的很充實(shí)，讓我每一天沒什么其他的時間想，而是認(rèn)真的把工作做好。

這個暑假我在一家電商公司做平面設(shè)計的工作，雖然在學(xué)校學(xué)了很多的理論，同時對于一些軟件也是很熟悉，可是真的出來工作，發(fā)現(xiàn)還是有很多不懂的地方。我的工作資料是從攝影師那里拿到的原圖，進(jìn)行修改，調(diào)整，做成產(chǎn)品頁面的圖片，以及做好一個廣告圖的設(shè)計工作。

修圖是一個很枯燥的工作，異常是攝影師有時候拍攝的光線，角度不是異常好的時候，因?yàn)楣静恢皇且粋€攝影師，并且有時候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我后期下大功夫做好。因?yàn)楫a(chǎn)品上新的時間是比較緊張的，并且外拍的時候天氣是不好控制的，可是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每一天的工作量都是比較大的，并且有些枯燥。

可是我在做的過程中確是發(fā)現(xiàn)了樂趣，一些同事覺得這個工作太無聊了，可是我覺得，從修不一樣的圖，會發(fā)現(xiàn)以前覺得沒有用的小技巧原先能夠這樣的用，以前沒想到攝影能夠這樣貌的角度，此刻也學(xué)會了。還有關(guān)于尺寸，關(guān)于風(fēng)格的要求，雖然說是抑制了我們設(shè)計的創(chuàng)造性，可是卻是工作中會遇到的問題，因?yàn)槲覀冊O(shè)計只是整個公司運(yùn)營的一部分，當(dāng)然得服從安排，統(tǒng)一風(fēng)格，這樣做出來的效果才能夠一致。

做了一段時間的修圖工作后，主管覺得我的工作做得不錯，就給了我一個廣告圖的設(shè)計工作，這次我能夠發(fā)揮我的創(chuàng)意了，主管只是定了一個風(fēng)格和主題的要求，至于尺寸和格式那是固定的，可是廣告圖的資料效果確是我能夠把握的，總算有一個設(shè)計的能夠做了，這時候我也拿出我的本事來盡力的做好，在一些細(xì)節(jié)方面我也有我個人的印記在里面了。最終出來的效果圖，領(lǐng)導(dǎo)并不是異常的滿意，讓我反復(fù)修改了幾次之后，最終能夠使用了。雖然設(shè)計作圖的過程是很辛苦，并且這一張廣告圖在其他同事那里，可能只需要一天的時間就能夠做好，可是我卻需要三四天的時間，能夠說速度比較低，可是也是我做的第一份設(shè)計，我還是感到很興奮，并且還能使用，最終運(yùn)營給到的點(diǎn)擊量數(shù)據(jù)也是不錯的。后續(xù)我也又做了幾份設(shè)計圖。

這份工作的時間過得很快，從早上上班到下班的時間基本沒怎樣停過，偶爾也是需要加班來完成工作的，可是一個多月的實(shí)習(xí)工作，我的本事卻是得到了巨大的提升，同時我對未來的工作也是充滿了信心。一個多月的社會實(shí)踐，我過得異常充實(shí)，我也收到了來到大學(xué)后首份靠自我本事賺來的錢。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇七

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這次的社會實(shí)踐讓我收獲不少。在實(shí)踐中不可缺少的好多：

經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。

自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，明白要打暑假工時，總有種說不出的心境，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自我的心境，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自我什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗(yàn)等種。種原因使自我覺得很渺小，自我的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心理解，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你。”努力地去認(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你能夠?qū)W習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的暑假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，僅有行萬里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗(yàn)比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自我找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自我開脫，學(xué)會獨(dú)立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的職責(zé)。

這個暑假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗(yàn)將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐是密不可分的。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇八

這個暑期，我做的是家教的工作，在一個多月的家教工作中，我對自我所學(xué)也是有了一個更深的了解，同時也賺到了一筆生活費(fèi)，減輕了家里的負(fù)擔(dān)和壓力。我是幫高二學(xué)生補(bǔ)習(xí)英語的，并且我本身就是英語專業(yè)的，所以當(dāng)初的知識并沒有忘記，反而因?yàn)榇丝痰挠⒄Z水平比以前更高了，也能更好的幫學(xué)生補(bǔ)好課。

學(xué)生的英語成績不是很好，我剛開始教的時候就想了解具體是什么原因?qū)е铝怂⒄Z不好，是不感興趣，還是語言的天賦本來就不是太高。我之前也是有高中同學(xué)成績不錯，可是英語怎樣學(xué)都感覺不對，也不是沒興趣或者不努力，而是的確沒有太多的語言天賦。

這次家教的學(xué)生的語言天賦其實(shí)還好，我講的知識他都能聽懂，并且反應(yīng)很快，經(jīng)過幾天的教學(xué)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他是有些不太感興趣，并且因?yàn)閷W(xué)校的教師教學(xué)他不喜歡，所以導(dǎo)致了英語的成績并不是很好。

找到了原因，我也能更好的教學(xué)了，首先我就培養(yǎng)他對英語的興趣，問他是否喜歡英語的電影或者音樂動畫，或者其他的娛樂項目，得知他是比較喜歡看籃球比賽的，我就在網(wǎng)上找到一些籃球方面的新聞文章給他看，讓他翻譯。每次我找到的都是不是太長的文章，所以雖然有些生字詞，可是他并不是完全沒有基礎(chǔ)，所以也是能翻譯出來，我也在和他講解文章的語法，單詞，如何理解英語和漢語的區(qū)別，怎樣樣翻譯才能更貼近原意并且不顯得生硬。經(jīng)過幾次這種翻譯的方式，他對英語更感興趣了，同時我也是找了一些沒有漢語的籃球視頻給到他，讓他聽講了什么，漸漸的他的興趣更加的濃厚了，對英語的學(xué)習(xí)也變得主動了，不再是我布置了作業(yè)他才做，自我也是會在網(wǎng)上找一些關(guān)于籃球的英語視頻和文章來看來學(xué)。

一個多月的家教，我更多的是培養(yǎng)他對英語的興趣，因?yàn)闀r間太短，即使把知識點(diǎn)交給他，也不見得成績能一下子提升下去，而家長也是理解我的教學(xué)方式，并且也是支持我的，還和我說，在接下來的日子里還要請我家教，我晚上有空的時候能夠過去他家教學(xué)生英語。

學(xué)生不可是對英語的興趣更深了，自我會自主的學(xué)習(xí)，同時也是在語法，單詞方面有了提高，在結(jié)束之前，我也拿了一張今年高考的英語試卷給他做，雖然他剛進(jìn)高二，很多單詞和語法也沒學(xué)過，可是這剛好能夠檢測出他和高三學(xué)生的距離在哪里，更能激發(fā)他的學(xué)習(xí)動力，讓他有個目標(biāo)去努力。

這次的社會實(shí)踐，我做家教，不可是讓學(xué)生對英語感興趣，本事得到了提高，同時我也學(xué)到了很多東西，在找資料和教學(xué)的過程中，我熟悉了以前所學(xué)，鞏固了，同時也是給自我找到了更多的一些學(xué)習(xí)方式和方法。

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇九

暑期的生活可以過得很充實(shí)，也可以過得很無聊，每個人都有選擇的權(quán)利，都有自己決定如何度過自己暑假生活的權(quán)利。開完班級暑期實(shí)習(xí)交流會后，看著手中厚厚的一疊心得體會，我覺得他們很多人都長大了，都成熟了，所以我從中選取了幾篇寫的比較好的文章上傳上來，作為見證他們成長的印記。

我是去年九月份來到寧德師專的，那時候感覺大學(xué)生活應(yīng)該是充滿幻想、十分美好的生活。但是大一一年的大學(xué)生活一晃而過，而我卻覺得自己大一過得并不充實(shí)，自己沒學(xué)到什么知識，沒有增長多少閱歷。今年暑假，由于家庭經(jīng)濟(jì)和社會實(shí)踐的需要，我來到廈門明發(fā)大酒店，并在那里充當(dāng)服務(wù)員這一角色。

在明發(fā)大酒店這短短的一個多月里，有很多歡樂，也有很深的感觸，總結(jié)起來有兩點(diǎn)：

第一，讓我體會到一個組織管理的重要性。俗話說“無規(guī)矩不成方圓”。一個組織要有規(guī)章制度，我們上下班都要進(jìn)行打卡制度。每天都要開例會，主任強(qiáng)調(diào)要注意的事，或通知事情，而我們則要記住應(yīng)注意的細(xì)節(jié)。另外，我們的工作是進(jìn)行分工制度，所有的員工分別被分配到各自的崗位，而且自己要對各自的崗位負(fù)責(zé)。若崗位內(nèi)出了問題就會追究你個人的責(zé)任，并且我們公司也實(shí)行嚴(yán)格管理，上班要穿戴整齊，否則將會扣分，上班工作的動作都要做的很規(guī)范，以展示本酒店的形象。

第二，在酒店的這段實(shí)踐也讓我學(xué)會了怎樣處理突發(fā)事件。當(dāng)遇到有客人投訴時，首先我們就要舒緩客人的情緒，了解所出現(xiàn)的問題，我們能解決就解決，無法解決就找上級領(lǐng)導(dǎo)來解決。如當(dāng)客人要求在結(jié)帳時打折，這是我們就無法作決定，只能找部長或經(jīng)理。

其實(shí)，在暑假打工我最大的收獲就是磨練了自己的意志。剛進(jìn)公司的頭幾天，由于工作的不適應(yīng)使我開始有了放棄這份工作的念頭，但當(dāng)我與社會的復(fù)雜和生活的艱辛作了一番激烈的思想斗爭后，最終還是決定堅持做下去，不能因?yàn)樾⌒〉睦щy而阻止了前進(jìn)的步伐。面對困難我們不是選擇逃避，而要勇敢的去面對困難，面對現(xiàn)實(shí)，困難并不可怕，可怕的是困難在你面前，而你不去解決。其實(shí)意志力不是每個人天生就有的，而是需要我們不斷地去磨練。

在酒店期間，當(dāng)看到同齡的孩子在父母的陪同下出來旅游度假，心里有說不出的羨慕。為什么同一年出生，他們的生活過的那么的幸福、美滿，而我們呢？卻要在這里打工，我知道我們不該抱怨老天的不公平，就像古人說的“天將降大任于斯人也，必先苦其心至，勞其筋骨，餓其體膚”。或許這是對我們的考驗(yàn)吧。雖然現(xiàn)在的我家庭經(jīng)濟(jì)困難，但我有勤勞的雙手，有勇敢的心，有很強(qiáng)的意志力，我相信只要我努力，同樣也會擁有幸福的生活，相信自己，加油！

暑假實(shí)踐總結(jié)50字 暑假實(shí)踐總結(jié)1000字篇十

一個月的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，告別了整日機(jī)器轟隆的車間，回想起來自己收獲頗多。

我是機(jī)械專業(yè)的學(xué)生，對于我們來說任何機(jī)器一眼看上去就能大概明白它的工作原理，因此剛?cè)チ藦S子一天之后就能獨(dú)立工作了，三天之后老師傅叫我跟他干起了設(shè)備的維修和調(diào)試，維修可真是又臟又累的活，即使廠子里能洗澡這一天下來指甲里的油還是洗不掉。修第一臺設(shè)備的時候雖然猜到了是哪的問題，但是一直不敢下手，畢竟幾十萬的設(shè)備修壞了咱可賠不起，最終還是在師傅的指導(dǎo)下拆開了機(jī)器。俗話說萬事開頭難，我的頭兒算是師傅指導(dǎo)著給開了。

以后的日子里我工作越來越上手，師傅越來越省心，說實(shí)話后來心里特別不平衡，畢竟這是夏天在30多度車間里蹲在設(shè)備下面滿頭大汗的擰著螺絲，可是師傅們卻躲在屋里喝著茶水吹著空調(diào)，也怪老板幾十年前的設(shè)備天天出毛病還舍不得扔，害的我天天一身油(其實(shí)我心里也挺感謝他們的，給了我這么多機(jī)會)。忠告：萬事開頭難，大膽去做，有了第一次以后就好辦了，賠了是老板的!!!

給我印象最深的'是一位搞設(shè)計的的老師傅，他已經(jīng)設(shè)計了三臺機(jī)床，連老板都承認(rèn)給廠子省了很多開支，于是我一有空就跟在老師傅的后面獻(xiàn)殷勤，遞個扳手遞個螺釘，老師傅也很耐心每次向他請教他都特別認(rèn)真的講解。剛到廠子的時候聽著工人報尺寸：幾個幾絲幾道，我特別的費(fèi)解。后來我明白了1mm=10絲米=100忽米(也就是絲)=100道，老師傅還給我講了絲，道的來歷。忠告：要想學(xué)到東西，臉皮要厚啊!

臨實(shí)習(xí)結(jié)束只有最后幾天了，一臺20噸的壓機(jī)還是沒有讓我安寧，氣缸壞了，送料器工作也不協(xié)調(diào)了，上下沖也壞了，更可氣的是修好以后連續(xù)壞了三套下沖，做模具的劉師傅也無奈了，剛壞第一個下沖的時候我提醒過劉師傅可能是印模磨損了，師傅(他不是搞維修的)還堅持說“印模硬沒事40個硬度呢”，第三個壞了之后他說“你說怎么辦吧”結(jié)果蒼天有眼換了印模之后設(shè)備又能掙錢了，老板咧開了嘴...笑了!忠告：相信自己，但也要虛心聽取別人意見，不能太倔。

在車間的一個月里我只負(fù)責(zé)了結(jié)構(gòu)方面的維修，電路和控制方面都是由師傅來完成，當(dāng)我看到他們處理這方面的問題時我才明白我們對于控制和電路學(xué)的只是皮毛。我會珍惜大學(xué)最后一年的學(xué)習(xí)時間，也會去更深入的去學(xué)習(xí)plc和電路的知識，另外我也看到了plc的英文說明書...真是...看不懂...英文學(xué)習(xí)是非常必要的(這下再也不抵觸外文了)!還有液壓站...雖然液壓考了第一但是遇到液壓站的問題還真是頭暈!!!下學(xué)期的液壓站的設(shè)計哥一定好好學(xué)......