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專供欣賞的印度肚皮舞篇一

食指、中指、無(wú)名指、小指自然并攏、放松平伸，拇指指尖放在中指第二個(gè)關(guān)節(jié)處，指根關(guān)節(jié)拱起，從側(cè)面看，手形狀若三角。

五指并攏，整個(gè)手掌從側(cè)面看是一個(gè)平面。

手腕微微下壓，食指、中指、無(wú)名指、小指自然平伸，指尖微上翹，拇指在下方，中指稍向下壓，向拇指靠攏。

手腕、指根、指節(jié)、指尖依次上提，再依次下壓，完成一個(gè)波浪，反復(fù)做，模仿波浪翻滾的狀態(tài)。

以手腕為軸，手做向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)，右手為順時(shí)針旋轉(zhuǎn)、左手為逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)，手指放松。

在并指式或者鮮花式的基礎(chǔ)上，手腕提壓。