在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

小學體育課說課稿10分鐘 小學體育課說課稿10分鐘籃球篇一

根據健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：

1、90%的學生能列舉并做出簡單的技巧動作，并能說出所做技巧動作的術語，如：前滾翻、跪跳起等。

2、80%的學生能做出2-3個技巧動作的組合練習，并能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。

3、通過游戲教學，培養學生良好的協作、競爭意識。

本課主要學習內容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，并說出動作術語；教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發揮學生的創造性思維來進行技巧組合練習。并配以學生喜愛的奧運火炬接力的游戲，培養學生的協作意識。

四年級學生對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創設情境，激發學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。預測：根據本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發揮自己的創造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

（一） 說教法：

1、 談話啟發法：通過語言導入，創設情境（游玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調節學生的學習情緒。

2、 復習法：引導學生復習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。

3、 游戲教學法：敢于打破過去陳舊的準備活動框架，利用游戲來啟發、引導學生以積極的心態主動參與練習。

4、 評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。

（二） 說學法：

1、 自主學習法：提出問題，讓學生自主尋求答案。

2、 合作學習法：在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。

3、 探究學習法：教師設疑，讓學生自主協作，探究。

4、 互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。

5、 分層學習法：對基礎好的學生，提出進行多個技巧的組合練習，并可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的學生，利用簡單的技巧動作，進行2-3個動作的組合練習。

活躍氣氛——主動參與——自主學練，合作探究——交流分享

創設情境 自主游戲，復習技巧 了解知識，寓趣于樂，合作探究 體驗反饋

本課以技巧組合為教材，搭配奧運火炬接力游戲教材，整節課以游玩體操訓練館，迎接2008北京奧運為主線。讓學生自主學練、探究學聯，使學生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養學生的協作競爭意識，培養民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。

1、 激情引趣

教師采用談話啟發法創設情境開課，讓學生了解一些有關奧運體操項目的小常識，并激發學生的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去游玩體操訓練館。

2、 主動參與

教師啟發誘導學生通過分組合作游戲，充分激發學生的學習興趣，讓學生在玩中學，在游戲中完成準備活動。學生在自主游戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，并參與游戲。

3、自主學練，合作探究

（1） 學習技巧組合

通過教師設問我們學國哪些技巧動作？從而引導學生復習以前所學技巧動作，并進行分組練習，展示，互動評價。在學生展示單個動作并進行評價后，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓學生帶著疑問進行分組討論、探究、練習。教師并巡視輔導，然后再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。

（2） 游戲奧運火炬接力

奧運火炬接力是本課的第二教學內容，是在傳統游戲十字接力的基礎上，根據四年級學生的特點，通過設置障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的游戲教材。教師通過語言導入游戲教學，引導學生設置山峰等障礙，通過變換距離、組別進行游戲，讓學生在游戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悅。

4、 交流分享、身心恢復

5、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕松的旋律，學生坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。

師生共同總結本課的收獲，以怎樣的實際行動來迎接2008北京奧運。

小學體育課說課稿10分鐘 小學體育課說課稿10分鐘籃球篇二

本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經出現過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

本課從教材性質出發，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。

1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：

（1）依賴性強、自我約束能力差；

（2）模仿能力強；

c、好奇心強；

2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

2、技能目標：

（1）學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹彈性和力量；

（2）通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術， 高學生投擲能力：

3、情感目標：

（1）初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義精神：

（2）通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。

本課重點：

（1）俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；

（2）投擲壘球時的出手時機；

本課難點：

（1）俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

（2）投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

神面貌 在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

（一）導入（8-9分鐘）：

1、常規教學（1-2分鐘）：

（1）學生跑進上課場地，師生問好；

（2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

2、模仿練習（2-3分鐘）

教學步驟：

（1）教師講解、示范“搖櫓”動作；

（2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；

（3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。

3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：

方法：教師扮演“大鯊魚”，學生們演各種“小魚”，在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大海”上游動。音樂停，教師喊：“大鯊魚來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。

教學步驟：

（1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；

（2）學生發揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；

（3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲；

組織隊形（同上）

通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。

（二）展開（26-27分鐘）：

1、兩頭翹（10-11分鐘）：

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并后舉。

教學步驟：

（1）教師正確的示范，并結合“造船”創設情境；

（2）學生嘗試性練習；

（3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物（即“造船頭”和“造船尾”）；

（4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；

（5）學生獨立完成；

（6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；

（7）分組比賽：

（1）看誰“造船”造得高；

（2）在規定時間內看誰造得多。

組織隊形：二人一組一塊小墊子

教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）

教學步驟：

（1）教師講解、示范；

（2）學生在教師統一的口令下練習；

（3）每組連續做十次，看哪一組先完成。

組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。

3、投擲（8-9分鐘）：

教學步驟：

（1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；

（2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；

（3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；

（4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創造性練習；

（5）教師巡視，個別指導；

（6）教學情況反饋。

組織形式：散點練習。

投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。

4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：

結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。

方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的.小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。

教學步驟：

（1）教師提示并示范；

（2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；

（3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。

組織隊形：八路縱隊

（三）延伸（4-5分鐘）：

1、小地毯拼字游戲：

方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。

2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》

方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。

組織隊形：同上。

3、小結講評，收回器材，師生道別。

學生經激烈運動后所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。