【第1句】： 可是，我們都被那鋪天蓋地的期待所蒙蔽了，以至于我們太容易忘記一個重要的事實：父母與子女，也不過是一場偶然與偶然的相撞罷了。

【第2句】： 無論一個人擁有怎樣的父母，他/她都不能以此為借口停止追求屬于自己的平靜和幸福。

【第3句】： 你喜愛水的柔軟活潑，也接納有石頭這樣的存在；你喜愛參天大樹，也接納有苔蘚這樣的存在。世界萬物的存在不以你個人意志而轉移，但你可以選擇和你喜歡的人或物在一起。

【第4句】： 父母與子女之間沒得選擇，然而無論這是怎樣深重悠長的緣分，都不能掩蓋這個事實：你們是獨立個體，必須為自己的命運負責。

【第5句】： 在這群習慣了含胸駝背的母親的“庇護”下，許多女兒不屑地想要打破那層勢利的天空，卻發現，自己原來沒有多少飛翔的能力。因為沒有人鍛煉過她們的視野和筋骨。

【第6句】： 她可以依然愛母親，愛她的局限和殷切，愛她滄桑的命運，但也要清楚地知道，自己的生活不能讓步于一句絲毫經不起推敲的話：聽媽媽的話。

【第7句】： 我第一次無比清晰地認識到：愛，只能是心智清明的產物。如果心智蒙昧，所謂的“愛”，就只是混亂血腥的修羅場，連魔鬼聽了都要大笑。

【第8句】： 愛的條件，是首先懂得愛自己，是首先從工具化的大機器中將自己救贖出來的智慧和勇氣。

【第9句】： 只有經過啟蒙的心智，才會呵護自己的認知能力、自己的獨特性，才能體會到自我的痛苦與快樂、他者的悲劇，并明白它們來源何處。只有經過啟蒙的心智，才會真實地愛自己，鍛煉自己的思維，撫慰自己的心緒，并從此明白生命的脆弱與高貴之處。

【第10句】：相愛的人，不用對得起世界和時代。對得起自己和對方，保護彼此免于受社會奴役的苦難，就無愧于“愛”這一稱呼了。

【第11句】：愛情只是一個熱愛生命的人生里分出的一個分支；求知、見識、創造、勇氣、審美……這些都與愛情具備同樣的重要性，而恰恰是這些愛情之外的熱情，能夠賦予愛情源源不斷的信心和活力。

【第12句】：她只是不喜歡隨時說出她的需求，不喜歡成為別人的麻煩，不喜歡攪亂她那座自尊的城池。她崇尚的是獨立與強者原則，卻嚴重低估了在人際交往中滿足他人“被需要”心理的重要性。她擅長清爽明朗的游戲規則，卻忽略了愛情的入口是一個晦澀無序的迷宮，恰似人迷霧般的內心。

【第13句】：愛情是個人的勝利，而不是對他人的妥協。

【第14句】：正常的愛情可能以一種大眾不歡迎的姿態出現，也可能在充滿偏見與辱罵的地方開出花

　　來。至于長不長久，又有什么關系呢？誰又能大言不慚地說自己是愛情的先知呢？難道害怕失敗就不去愛嗎？磊落地愛過，已是勝利。

【第15句】：不憚以最壞的惡意揣測人性，是一個人成熟的標志，也是一個社會制度走向文明的重要標志。不相信政客都會正直，不相信老師都會博愛，也不相信父母都是好人――正因為知道人性的黑暗面不可避免，所以要把權力關在籠子里，不讓它肆虐無辜。

【第16句】：假裝看不見世間深淵的人，不是因為自身有多么光明，而是成為了深淵的一部分。

【第17句】：這些人被稱為“堅強”或“英雄”，可是他們只是懂得溫柔地愛自己而已。他們就是堅定一個信念：即使全世界都不愛你（事實上，全世界都不愛你，這只是某一種絕望境地中的狹隘錯覺），你總有一個堅定的擁護者：你自己。

【第18句】：神奇的事情是，當一個人在無論如何的情況下，都能突破恐懼與絕望，去珍惜自己時，殘酷的世界也會呈現出溫柔的一面。

【第19句】：生命的成長不是學習加減乘除和微積分，而是要去學習“活著”這件事。生活不是一個人造玻璃罩，生活是波瀾壯闊的。

【第20句】：耀眼的太陽，在習慣灰色的眼球里，只會顯得格外刺眼；掏心掏肺的人，就總會顯出他人的薄情寡義。

【第21句】：一個女人在力所能及之內，游離在陳舊的游戲規則之外，過得逍遙自在，就是對“重男輕女”最直接的顛覆，因為她真正看重了自己。

【第22句】：在戀愛中，抱著實事求是的態度最好，遇到什么，就是什么，踩到泥潭就趕緊避開，碰到鮮花就多待一會兒，千萬不要給一個“李甲”強加過高的意義，去決定生命的價值和未來的走向。

【第23句】：人要成長，就是看見童年被放大的荒謬與魔幻，糾正認知的偏差，盡管那種魔幻感會跟隨我們很久。

【第24句】：金錢就像是《美少女戰士》中的“夜禮服假面”先生，平時他靜靜地隱匿在銀行卡里，而在尷尬緊急的關鍵時刻，他就會穿著體面的黑色夜禮服，嘴含玫瑰翩然而至，干凈利落地擊敗敵人――不懷好意隨時準備給你幾個耳光的生活。

【第25句】：我們這些人如此明顯地愛錢，是因為我們想要光明磊落地賺錢，是想要杜絕對他人的拖累，是想要能夠掌握自己的命運，是想要一種獨立自主的人生。

【第26句】：我已經學會了為鐘愛的事物加冕，無須權威的撐腰。

【第27句】：“常識”這種體驗感和判斷力，也是我們與生俱來的。具象一點來說，常識就像是藏在我們體內的小鈴鐺，當一陣風吹過，我們的小鈴鐺就會呼應搖動，嘩啦啦響成一片――我們無法解釋這“共鳴”，但它就是存在。

【第28句】：真正的理想主義者，不是目空一切的幻想家，而是知道那條“對的路”并不容易，卻也要借助某種力量走過去的人。

【第29句】：破壞了愛情的獨特性，比破壞了愛情的完整性，令女人更難忍受。

【第30句】：你無法消滅黑夜，但當你擁有足夠多的愛與理解，你才不會被黑夜蠶食。

【第31句】：你以為他人的痛苦只是三四級的東南風，不足掛齒，結果外星人一來，給你接上一種能完全連通他人感受的觸角，你才感受到，原來他一直孤獨地站在十二級的颶風中。

【第32句】：如果你遇到令你震撼甚至心碎的事，不要逃跑，去面對和解決，那將是你改變世界的時刻。

【第33句】：眼淚讓我們意識到生命里重要的東西，令我們無法否認自己的感覺，并最終使我們平靜下來，治愈我們生命中的失衡與斷裂。

【第34句】：當我們以更全面的眼光去看待其他動物，也會更客觀地看待自己，我們的丑陋與美好，比起其他物種，都更觸目驚心。不要忘記人也是動物的一種，這一點其實很重要。

【第35句】：相比起情欲的多變，有一樣東西可以讓忠誠更恒定，那就是義氣。

【第36句】：這就是兩個個體之間魂牽夢繞的深刻理解，就是那種“你在的時候，我們因彼此看見而活得更完整；你不在的時候，我也帶著這份你懂的完整而繼續懷念你，仿佛你從未消失過”的聯結。只有遠離強制和煽情，這樣的忠誠才可能存在。

【第37句】：本能和欲望永遠不會消失，不管你用什么方法去抑制，你所能做的，不過是終于肯誠實地面對其中的一小部分。

【第38句】：無知的沖突帶來最可怕的破壞力，而被看見的沖突，就像被意識之光照亮的黑暗、被大海接納的洪水，終于不再那么危險。

【第39句】：我一直以為我心如死灰，但我錯了。一種力量從我搏動的心臟中傳遞出來，雖然微弱，但堅定清晰，無論結果如何，關于“生”這個謎語，我開始做好準備去解答它了。我見過它的底牌，它不能再拿我怎么樣，它對我的苛刻，激發了我的不服。

【第40句】：這就是生命力，能夠與冰冷死寂、深不可測的“虛無”深淵所對峙的生命力，它藏在每一顆悲觀的心的最深處，就如最暗黑的海底藏著滾動的熔巖。

【第41句】：做選擇時，最艱難的階段，具有最重要的意義，就是逼你看清楚自己。一個人就是在一次次的選擇中，塑造成為自己的。

【第42句】：文學不是逃離現實的迷藥，文學才是無限接近真實的――是讓“朝菌”看見“晦朔 ”的那種真實，讓“蟪蛄 ”看見“春秋 ”的那種真實；是讓“我”不再在狹窄的通道里一味憤怒與自憐，在庸常里看見大海的那種真實。

【第43句】：最后，就算全世界都下著苦瓜雨，“我”也可以送給自己一只小蜜罐，然后像一只熊一樣，鍥而不舍地把熊爪伸進去，把蜜糖搜刮得干干凈凈。

【第44句】：生活和愛情，呈現什么模樣就是什么模樣，不要因他人的評價和自己的偏見扭曲它們的樣子――面對難題時，真相能給人不可思議的勇氣和力量。

【第45句】：勇敢面對愛情的所有變化，是我們尊重和熱愛愛情的唯一方式。夢想的第一個核心是，你得有獨立的判斷，你首先要明白自己的處境和命題，去活出自己的生命，無論其他的聲音喊得多么大。

【第46句】：夢想的第一個核心是，你得有獨立的判斷，你首先要明白自己的處境和命題，去活出自己的生命，無論其他的聲音喊得多么大。

【第47句】：你得為你的愛好投入時間和創造力，而不是幻想和嗟嘆，那么，即使在辛苦勞作的時候，你也并沒有白過這一年。如果每一年都不白過，那這一輩子也就不會白過，那么，當你回首往事時，你就不會遺憾地說：“我把一生的時間都用在了等待未來上。”

【第48句】：沉默的女人也不是沒有選擇，只是知道，比起忍耐一段痛苦的婚姻，靠自己一個人去面對未知的世界要難得多。她們選擇了安全與惰性。

【第49句】：生命要有一定的負重，要有一些你不得不去做的事，要有一些麻煩和困擾，要有一些去克服它們的倔強，才不會在內耗中一路枯萎下去。不要做只干不想的莽夫，但也不要只做一個空想家。

【第50句】：資質有高下之分，獨立之精神卻是一個生命的核心。前者隨緣，并盡力拓展就好，后者值得一生追求。（摘自宋涵的新書《不可慢待的孤獨》）