關(guān)于我們平常說(shuō)話時(shí)常用語(yǔ)句

地獄天堂只是換個(gè)說(shuō)法――▲換框法

人與人之間腦筋的差別很渺小，但是人與人之間的成績(jī)的差異很宏大。

腦筋的渺小差異在于：給事情下一個(gè)積極的定義，還是下一個(gè)消極的定義。

成績(jī)的宏大差異在于：勝利，或者失敗。

觀念決定態(tài)度，態(tài)度決議行動(dòng)，行為決定結(jié)果。

人之所以心境不愉快，是由于他運(yùn)用自己的思想，給自己劃了一個(gè)框框，把自己鎖在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出去，放我出去！

人＋口＝囚 所以，人是被自己的框囚住了。

那么，怎么改變自己的框呢？我先容一個(gè)NLP換框法：語(yǔ)言換框法。我們平凡說(shuō)話時(shí)，有詞語(yǔ)，有句子，也有問(wèn)句。語(yǔ)言換框法就是說(shuō)，讓我們發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)一些負(fù)面的話或有一些負(fù)面的念頭時(shí)，我們就轉(zhuǎn)而用一些積極的，正面的話或念頭來(lái)代替它。

它要求我們用積極的詞代替消極的詞?；蛴靡恍┍葦M中性的詞代替消極的詞。

消極的詞：你就會(huì)給我制作麻煩。

中性的詞：這件事的確給我?guī)?lái)一些不便利。

消極的詞：我很火大。

中性的詞：我覺(jué)得不高興。

消極的詞：只有半杯啦？

積極的詞：還有半杯，太好了。

它請(qǐng)求我們把注意從障礙（不可能的想法）轉(zhuǎn)移到價(jià)值（我們要的目的）或可能性，如：

消極的句子：非洲里沒(méi)有人穿鞋，所以我們的鞋在那邊沒(méi)有市場(chǎng)的。――看到不可能，看到障礙。

換成積極的句子：非洲里還沒(méi)有人穿鞋，也就是說(shuō)那是一個(gè)好大的還沒(méi)開(kāi)發(fā)的市場(chǎng)啊。（看到價(jià)值與可能性）

消極的句子：我家里離這里遠(yuǎn)，所以我遲到了。（看到障礙）

積極的句子：我家里離這里遠(yuǎn)，但只要我早點(diǎn)來(lái)，就不會(huì)遲到了。（看到可能性）

它要求我們用關(guān)注目標(biāo)、關(guān)注有什么可以學(xué)習(xí)的處所提問(wèn)來(lái)代替所發(fā)生的壞情況。

消極的提問(wèn)：今天居然下雨了，我沒(méi)帶雨傘，我怎么這么倒霉？（關(guān)注壞情形）

積極的提問(wèn)：今天下雨了，看來(lái)下次這樣的氣象我得記得帶雨傘（關(guān)注有什么可以學(xué)習(xí)的），現(xiàn)在哪里可以避雨呢？（關(guān)注視的）

溫馨提醒：

我們要調(diào)劑負(fù)面的言語(yǔ)與念頭，但是你無(wú)需因自己負(fù)面的念頭而責(zé)備自己。由于，你對(duì)負(fù)面念頭的膽怯與嫌厭，只會(huì)更強(qiáng)大這些負(fù)面的想法，因?yàn)檫@些消極的念頭會(huì)喂大之前消極的念頭。所以你可以把這些消極的念頭當(dāng)作是不知世界除了壞新聞還有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且讓他們看看其它更好的解決之道。所以，那天你想出某個(gè)負(fù)面的動(dòng)機(jī)時(shí)，你只須要把一個(gè)正面的念頭放在旁邊就可以了。譬如，你發(fā)明自己喃喃自語(yǔ)：“我是失敗者，我又失戀了。”時(shí)，你只須要說(shuō)：“一切都會(huì)過(guò)去的，我會(huì)碰到自己更心愛(ài)的人?！?/p>

進(jìn)階運(yùn)用：自我暗示

我們除了可以被動(dòng)地往轉(zhuǎn)變一些負(fù)面的詞匯或句子外，我們還可以自動(dòng)地應(yīng)用一些包括強(qiáng)盛氣力的句子，來(lái)晉升我們心靈的力氣。我們可以選擇一些有鼓勵(lì)作用的句子，天天不斷地反復(fù)十次乃至上百次，讓它們?nèi)苓M(jìn)我的思想中，影響我們的性情，進(jìn)而轉(zhuǎn)變我們的生涯。在這里，我送給大家?guī)讉€(gè)具有神奇力氣的句子，盼望它們可以在你失落時(shí)支撐你，在你無(wú)助時(shí)鼓勵(lì)你，在你前進(jìn)時(shí)強(qiáng)化你心坎的氣力。當(dāng)你反復(fù)它們上千次之后，你會(huì)發(fā)明，它們已經(jīng)牢不可破地進(jìn)駐你的心坎，成為一些剛強(qiáng)的，一直陪同著你。

○今天我要開(kāi)端新的生涯。

○我愛(ài)好我自己。

○我很愉快我是我。

○我要微笑面對(duì)全世界。

○如果我不能，我一定要。假如我一定要，我就一定能

地獄天堂只是換個(gè)說(shuō)法――▲換框法

人與人之間腦筋的差別很渺小，但是人與人之間的成績(jī)的差別很宏大。

頭腦的細(xì)小差別在于：給事情下一個(gè)積極的定義，還是下一個(gè)消極的定義。

造詣的偉大差別在于：成功，或者失敗。

觀念決定態(tài)度，態(tài)度決議行動(dòng)，行動(dòng)決議結(jié)果。

人之所以心境不高興，是由于他應(yīng)用自己的思想，給自己劃了一個(gè)框框，把自己鎖在里面，然后扮演受害者，在里面喊：放我出往，放我出往！

人＋口＝囚 所以，人是被自己的框囚住了。

那么，怎么轉(zhuǎn)變自己的框呢？我先容一個(gè)NLP換框法：語(yǔ)言換框法。我們平凡說(shuō)話時(shí)，有詞語(yǔ)，有句子，也有問(wèn)句。語(yǔ)言換框法就是說(shuō)，讓我們發(fā)明自己在說(shuō)一些負(fù)面的話或有一些負(fù)面的動(dòng)機(jī)時(shí)，我們就轉(zhuǎn)而用一些積極的，正面的話或動(dòng)機(jī)來(lái)取代它。

它要求我們用積極的詞取代消極的詞?；蛴靡恍┍葦M中性的詞代替消極的詞。

消極的詞：你就會(huì)給我制作麻煩。

中性的詞：這件事的.確給我?guī)?lái)一些不便利。

消極的詞：我很火大。

中性的詞：我覺(jué)得不高興。

消極的詞：只有半杯啦？

積極的詞：還有半杯，太好了。

它請(qǐng)求我們把注意從障礙（不可能的想法）轉(zhuǎn)移到價(jià)值（我們要的目的）或可能性，如：

消極的句子：非洲里沒(méi)有人穿鞋，所以我們的鞋在那邊沒(méi)有市場(chǎng)的。――看到不可能，看到障礙。

換成積極的句子：非洲里還沒(méi)有人穿鞋，也就是說(shuō)那是一個(gè)好大的還沒(méi)開(kāi)發(fā)的市場(chǎng)啊。（看到價(jià)值與可能性）

消極的句子：我家里離這里遠(yuǎn)，所以我遲到了。（看到障礙）

積極的句子：我家里離這里遠(yuǎn)，但只要我早點(diǎn)來(lái)，就不會(huì)遲到了。（看到可能性）

它請(qǐng)求我們用關(guān)注目標(biāo)、關(guān)注有什么可以學(xué)習(xí)的處所提問(wèn)來(lái)取代所發(fā)生的壞情形。

消極的提問(wèn)：今天居然下雨了，我沒(méi)帶雨傘，我怎么這么倒霉？（關(guān)注壞情形）

積極的提問(wèn)：今天下雨了，看來(lái)下次這樣的氣象我得記得帶雨傘（關(guān)注有什么可以學(xué)習(xí)的），現(xiàn)在哪里可以避雨呢？（關(guān)注目標(biāo)）

溫馨提醒：

我們要調(diào)劑負(fù)面的言語(yǔ)與念頭，但是你無(wú)需因自己負(fù)面的念頭而責(zé)備自己。因?yàn)椋銓?duì)負(fù)面念頭的膽怯與嫌厭，只會(huì)更強(qiáng)大這些負(fù)面的想法，因?yàn)檫@些消極的念頭會(huì)喂大之前消極的念頭。所以你可以把這些消極的念頭當(dāng)作是不知世界除了壞新聞還有更好的事情的孩子，然后向他微笑，并且讓他們看看其它更好的解決之道。所以，那天你想出某個(gè)負(fù)面的念頭時(shí)，你只須要把一個(gè)正面的念頭放在旁邊就可以了。譬如，你發(fā)現(xiàn)自己喃喃自語(yǔ)：“我是失敗者，我又失戀了?！睍r(shí)，你只需要說(shuō)：“一切都會(huì)過(guò)去的，我會(huì)碰到自己更心愛(ài)的人。”

進(jìn)階運(yùn)用：自我暗示

我們除了可以被動(dòng)地去改變一些負(fù)面的詞匯或句子外，我們還可以自動(dòng)地應(yīng)用一些包括強(qiáng)盛力氣的句子，來(lái)晉升我們心靈的力量。我們可以選擇一些有鼓勵(lì)作用的句子，天天不斷地反復(fù)十次乃至上百次，讓它們?nèi)苓M(jìn)我的思想中，影響我們的性情，進(jìn)而改變我們的生涯。在這里，我送給大家?guī)讉€(gè)具有神奇力量的句子，盼望它們可以在你失落時(shí)支撐你，在你無(wú)助時(shí)你，在你前進(jìn)時(shí)強(qiáng)化你內(nèi)心的氣力。當(dāng)你重復(fù)它們上千次之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們已經(jīng)牢不可破地進(jìn)駐你的心坎，成為一些剛強(qiáng)的信心，一直陪同著你。

○今天我要開(kāi)端新的生活。

○我愛(ài)好我自己。

○我很愉快我是我。

○我要微笑面對(duì)全世界。

○假如我不能，我必定要。假如我必定要，我就必定能。

○勝利者決不廢棄，廢棄者決不勝利。

○每一天，在每一方面，都會(huì)越來(lái)越好。

我們可以在書(shū)籍上找到相似的包括神奇力量的句子。我們記住多少個(gè)這樣的句子并不是最主要的，主要的是，我們要信任它們是真實(shí)的，并不斷地重復(fù)它們，大批的重復(fù)，讓它們變成我們堅(jiān)定不移的信心。

――摘自牛頭著作《NLP生活法則》

。

○者決不放棄，廢棄者決不成功。

○每一天，在每一方面，都會(huì)越來(lái)越好。

我們可以在勵(lì)志書(shū)籍上找到相似的包含神奇力量的句子。我們記住多少個(gè)這樣的句子并不是最主要的，重要的是，我們要信任它們是真實(shí)的，并不斷地重復(fù)它們，大批的重復(fù)，讓它們變成我們堅(jiān)定不移的信念。

――摘自牛頭著作《NLP生活法則》