和朋友聊天，她在北京租了個房子，做設計。
　　
　　她說最近開始養貓了，怕自己太孤獨。
　　
　　我發了個壞笑的表情過去，說那你該考慮找一個人一起生活了。
　　
　　她回了個微笑的表情，說在真的遇到一下子能動心的人之前，我寧愿選孤獨。
　　
　　我說，你這段話我不久前聽過類似的。
　　
　　每個人都會度過一段一個人生活的日子，或長或短，或習慣或不安。免不了，逃不掉。
　　
　　三年前，朋友失戀，我們怎么也找不到她。直到快放棄時，才在十號線上找到了她。她說自己難過時就喜歡坐環線，一圈又一圈，手機沒信號，電話打不通，一個人待著。
　　
　　包子也是差不多那時候被房東趕出來的，他來我家坐了會兒，把一切說得輕描淡寫。晚上我想讓他在我家住，他卻不肯，第二天我接到物業的電話才知道這貨在小區門口的草坪上坐了一晚，被當成了可疑人物。后來他找了住處，兩周后我才有空去他那看看。那是個被改成臥室的倉庫，我看著有點難受，他說沒事這兒便宜。
　　
　　很久以后我還能回想起找到失戀姑娘時她的眼神，和臨走時看到包子坐在桌子前做視頻，腳下一堆雜物的情景。像黑白默片刻在腦海里，沒有聲音沒有對話。因為我能看到他們在說：不要安慰我。
　　
　　有時候人就是這樣，遇到再大的事自己扛著忍忍就過去了，聽到身旁的人一句安慰就瞬間完敗。所以讓我一個人待著，不要安慰我。
　　
　　不知道是不是想要徹底改變生活方式，姑娘在那之后一個人住了三年。我說，一個人住有好有壞，有副作用。
　　
　　姑娘笑，問我副作用是什么。
　　
　　我說副作用就是會產生只有一個人生活久了才會產生的怪癖，比如我每逢12點就會開著音響做夜宵，包子在房間里擺了12盆仙人掌，沒人知道為什么。姑娘說，那我就是一回家就脫衣服，一路走一路脫，一直脫到淋浴間，正好脫光然后洗澡。
　　
　　一個人走得遠了，心就像無堅不摧的變形金剛。越強大其實越柔軟，不怕傷害怕突然的溫柔，不怕挫敗怕突然的想念。我們怕的，都是辜負。難過也好傻也好，自己選的，就不會有怨言。因為孤獨的重量只是自己，辜負的重量還有他人。
　　
　　總是因為太患得患失，所以一驚一乍；因為起伏不定，所以失去原本擁有的。
　　
　　既然還沒有準備好讓一個人進入你的生活，那就先過好一個人的生活。很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。愛的人愛不到，就先愛自己；等的那天還沒來，就先做自己喜歡的事。
　　
　　我們得學會照顧好自己，調節好情緒，這不僅僅是對自己負責，也是讓你未來遇到誰誰誰時能不自卑。對自己和對未來的那個誰的最好的禮物，就是把現在的自己照顧好，變得更好更懂得珍惜。
　　
　　我們都怕辜負勝過孤獨，那就確保自己不會再辜負身旁的關心。
　　
　　不想再辜負別人，所以選擇先不辜負自己。
　　
　　希望我們每個人都能在孤獨這門必修課上及格。