半夜，我收到一個(gè)姑娘的郵件，說她男友不懂她。
　　
　　她說，她明明知道是自己太任性，明明知道他也很無奈，但還是會(huì)由于各種各樣的原因?qū)е聣那榫w泛濫，然后控制不住自己的脾氣。
　　
　　我特別不能理解，一個(gè)姑娘怎么整天為一些雞毛蒜皮的小事生氣？有那么多時(shí)間生氣？有那么多氣可生嗎？
　　
　　我收到過很多類似的郵件。
　　
　　大致的“套路”是：先把事情的原委說一遍，然后抱怨一番，最后總結(jié)陳詞，把自己說得很委屈，好像全世界都負(fù)了他。一開始我還會(huì)非常耐心地解答，說些安慰人的話，但久而久之，我發(fā)現(xiàn)大部分人還是學(xué)不會(huì)，或者說，他們壓根兒不想改變，只想找個(gè)地方發(fā)泄不滿。
　　
　　我有個(gè)很要好的大學(xué)同學(xué)，她雖然啰唆，愛抱怨，但待人真誠(chéng)，樂于助人。
　　
　　有一次，她在電話里跟我說，工作一直不是很順?biāo)欤瑩Q了好幾份工作，但沒有一份是稱心如意的。遇到的同事都不和善，工作氛圍也不好。她把所有問題都放大化了來說，唉聲嘆氣，久久不得平靜。
　　
　　后來，她辭職了。聽說和一個(gè)辦公室的同事發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，被所有人排擠。
　　
　　我一直覺得她挺可惜的。上大學(xué)時(shí)，她是那種很有雄心抱負(fù)的人，也算小有才華。但現(xiàn)在，工作說沒就沒，好不容易談了個(gè)男朋友，卻因?yàn)檫^分在意一些細(xì)枝末節(jié)而讓對(duì)方落荒而逃。
　　
　　她這個(gè)人什么都好，就是愛計(jì)較，愛糾結(jié)，整天把自己陷在情緒里，走不出來。
　　
　　每次找我聊天，她都是一副苦大仇深的樣子，跟自己過不去，跟身邊的人過不去。
　　
　　你會(huì)接近什么樣的人呢？
　　
　　當(dāng)然是那些發(fā)光的人啊——他們身上有溫度，能夠讓你忘記嚴(yán)寒。
　　
　　而那些渾身散發(fā)著負(fù)能量的人，只會(huì)消耗掉你身上的溫度，汲取你的養(yǎng)分，讓你也產(chǎn)生壞情緒。
　　
　　所以說，與其拉著身邊的人不停抱怨，抱怨到最后失去身邊所有人，不如獨(dú)立一點(diǎn)，把問題先解決掉。要知道，你的壞情緒會(huì)連帶影響身邊所有人的心情。
　　
　　王小波曾經(jīng)說過：“人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。”
　　
　　想必很多人都是這樣吧，過得不如意，卻又沒能力改變現(xiàn)狀，所以難過，所以憤怒，然后產(chǎn)生一系列負(fù)能量，傳遞給身邊的人。
　　
　　你好好看看你的四周，誰不是每天忙到焦頭爛額？誰沒有過工作壓力特別大，情緒特別低落的時(shí)候？他們抱怨過嗎？
　　
　　越是成熟的人，越不會(huì)抱怨，因?yàn)樗麄兌米晕遗沤狻?br/>　　
　　只有小孩子才會(huì)整天叫苦不迭，把挫折和困難無限放大，摔跤后倒地不起。
　　
　　你渴望被救贖，渴望有個(gè)人帶你逃離這種混沌不堪的局面，但我告訴你，除了你自己，沒人救得了你。
　　
　　人都是會(huì)變的，經(jīng)歷多了，韌性就強(qiáng)了。
　　
　　從前覺得跨不過去的坎兒，隨著年歲的積累，再回過頭去看，你會(huì)覺得，其實(shí)也不算什么。