當(dāng)我們心中升起某種情緒或某種念頭時，我們常不愿意接受它們，并試圖壓制它們。

　　然而，它們并未消失，只是被壓制到潛意識中去了。并且，它們一定會尋求自己獨特的表達(dá)方式，而通過身體來表達(dá)，是最常見的方式。

　　一個男孩，工作很不順利，常被人批評，他沒學(xué)會應(yīng)對這種批評，也不愿意去直面自己的失敗，于是他想逃避，他把工作不順利的細(xì)節(jié)和別人批評他的刺耳語言全忘了。

　　但是，以前從不夢游的他開始了夢游，先是突然從床上坐起，說一些發(fā)泄性的話，接著會在宿舍里晃悠，盯著宿舍里的工友看，把他們嚇得半死。

　　一位成功人士，具有非凡的控制能力，他會把自己的每一分鐘都安排得合情合理、滿滿當(dāng)當(dāng)，每天像鐘表一樣控制著自己的節(jié)奏，但晚上，他也會夢游。

　　身體的健康，不是想追求就能追求的，也不能僅在身體層面上追求，因為心靈和身體是相互呼應(yīng)的，真正的健康當(dāng)做到心靈和身體的和諧。

　　前不久，和幾名醫(yī)生一起聊天，他們說，據(jù)觀察，癌癥病人多有一個共同特點：特別壓抑自己某一方面的情緒。這種情緒可能是憤怒，可能是悲傷，可能是內(nèi)疚，也可能是其他情緒。

　　我想，這或許是這樣的道理：某種重要的情緒產(chǎn)生了，你拒絕接受，絕對地拒絕接受，并把它極力壓制到潛意識中去，你成功了，你似乎不再受這一情緒的困擾。

　　然而，這一被壓制的情緒通過身體表達(dá)了出來。或許，癌細(xì)胞便是身體對這一被徹底壓制的情緒的表達(dá)。