教麥當娜健身的江西妞-友情故事

2008年3月的一天上午，紐約某豪華私人公寓式健身房，世界流行天后麥當娜正在全神貫注地鍛煉著她的肌肉線條。這位主宰全球流行文化的喜怒哀樂超過四分之一世紀的音樂女神已經五十歲了，但你不得不承認她的身材棒極。她的胳膊勻稱有力、小腹結實，渾身找不到贅肉的痕跡。而在她身后指導她的，是一個身材嬌小、皮膚白皙的東方女孩。

　　她就是麥當娜的秘密武器——麥當娜的私人健身教練樂音。

　　樂音1982年出生于江西南昌，2006年畢業于上海師大音樂學院舞蹈系。為了去現代舞發源地繼續學習舞蹈，樂音通過重重選拔考試，于2006年9月順利成為美國紐約大學藝術學院舞蹈系惟一一位攻讀碩士學位的中國女孩。2008年暑假，她獲得了紐約大學舞蹈碩士學位。

　　暑假期間，樂音偶然間看到一則啟事，美國有名的特蕾西·安德森工作室招聘在紐約地區的私人健身教練，要求具有很強的舞蹈功底、多年從舞經歷和杰出的舞蹈編導能力。這三項要求，像是為樂音“量身定做”，她便抱著試試看的心理去參加了面試。面試很順利，樂音從400多名面試人當中脫穎而出。

　　因為老板欣賞，樂音被破例安排到名人健身工作室。

　　第一天上班，樂音被通知要給麥當娜做私人健身指導，可她在私人健身領域還完全是白紙一張。這真是太神奇了，她才剛到工作室工作，還沒有接受全面訓練，接待的第一位客人居然是位巨星!樂音既驚又喜，非常激動。

　　不過，這個“第一次”經歷讓她非常尷尬和痛苦。

　　上班那天，樂音按照指示來到麥當娜在紐約的私人公寓式健身房里。簽了保密協議后，樂音被帶去見麥當娜。只見麥當娜簡單地穿一件t恤和一條運動褲，沒有化妝，但精神百倍。作為訓練師，樂音不知是因為壓力大還是興奮過度，只覺得度過了一生中“最殘酷的兩個小時”。她覺得自己完全是一只“笨拙”的菜鳥，站在天后身邊，她手腳僵硬，不知道該從何做起。麥當娜看出了她的緊張，走過來安慰她說：“不用擔心，等一下我就要跟你做同樣的事情，學同樣的動作了。”天后的和顏悅色讓樂音的焦慮感瞬間緩解大半，動作也漸漸順暢起來。

　　麥當娜對自己的健身要求，完全可以用“苛刻”兩個字來形容——長達兩個小時的訓練，中間基本上沒有無端的停頓和休息時間，也不會毫無目的地閑聊。這個訓練是麥當娜每日的例行訓練，她對此非常嚴肅。直到訓練結束，樂音跟老板回到工作室，她還感覺到自己像在做夢……

　　安德森工作室的健身理念是把舞蹈，運動和健身融匯到一起，用大量舞蹈動作來調整身體狀態和肌肉線條。樂音中西融合的舞蹈功底正好可以大派用場。麥當娜50歲了，卻依然能毫無禁忌地挑戰高難度動作，甚至在廣告中把一條腿抬起成90度，筆直地橫向空中，由于長期的運動，麥當娜的肌肉比較發達。老板挑中樂音訓練麥當娜，就是希望借助樂音中國古典舞蹈的柔美，讓巨星在環球巡回演唱會時，肌肉線條看上去不要那么強悍，給人感覺更“女人”些。樂音不敢馬虎，兢兢業業地履行著職責，更把在巨星身邊工作的每一分鐘，都視為鍛煉并提升自己的機會。

　　樂音說：“我是一個舞者，飛翔是我喜歡的生活方式。為了我的舞蹈路走得更遠，我必須到更遠的地方去把更創新的理念帶回來，就像麥當娜在紐約等我一樣，我相信我心底的夢想，還在更遠的地方等著我。”