同事在微博里寫道：把她媽嚇哭了，把她爸也嚇夠嗆。
　　
　　怎么回事？原來她肚子里的寶寶不老實，出現了先兆流產。兩人嚇得夠嗆，心驚肉跳地趕緊往醫院趕。還好，沒有大礙，算是松了一口氣。
　　
　　下班回家的路上，他說感覺好累，渾身都是酸痛的，嘴上又起泡了。我說是昨天太緊張造成的吧。他說，嗯，好嚇人。
　　
　　是啊，總是有一些意外，讓我們心驚膽戰。就像面前的路上突然出現了一條狂叫著朝你奔過來的狗，躲都躲不及。
　　
　　就在一周前，另一位同事，吃午飯的時候接到家里的電話，說是爸爸突然住院了，要她趕緊回家。飯都沒吃完，立即上網買火車票，票沒買完，就哭出來了，爸爸一向不是挺健康的嗎，怎么就突然住院了啊？怎么回事啊？大家安慰她說不會有事的，人老了生病也很正常。看她哭得傷心，同事們也都很難受。
　　
　　一個月前，一位平時很強悍很霸氣的男同事，正在上班，接到電話說媽媽舊病突發在醫院搶救，他一下子就懵了，臉色瞬間大變，我們從沒見過他這樣。
　　
　　半年前，我經歷了像龍卷風一樣強勁的意外：跟愛人一起回老家辦準生證，由于有家人陪伴，并且手續不是太麻煩，我臨時有事就先返京了，我剛下火車，還沒走出車站，愛人就來電話帶著哭腔告訴我：醫院說胎停育，建議流產。怎么可能？昨天不是還好好的嗎？大腦一片空白，怎么都不肯相信。掛掉電話趕緊咨詢親戚朋友，詢問是否會出現這種情況，如何處理……大晴天直感覺頭頂有烏云壓境的黑暗和沉悶，好像暴雨就要來臨。手足無措，一個電話接一個電話往外打，想證明那不是事實，醫院肯定是搞錯了。忐忑不安地等到愛人返京，又去了兩個醫院檢查，才慢慢接受那讓人傷心的已確鑿無疑的事實……
　　
　　意外，在我們的生活中太多了，每個人都會遇到，大的小的，突然就蹦出來咬你一口。
　　
　　同事繼續跟我聊天，他說：這破孩子，出來我得揍她一頓，讓她嚇我們。說到這兒我們都笑了，給她一頓胖揍。
　　
　　意外過去，就像云開霧散，一下子就晴朗了，心空如洗。可是，當意外橫亙在我們面前時，我們常常是不知所措。我們的應激反應屬于正常，可那些反應往往于事無補，給我們不能帶來任何益處，甚至可能讓事情更麻煩。
　　
　　如果我們能有強大的內心，或者心理能力訓練有素，會不會就有大不同？或者僅僅需要轉變一下心態，就能更好地應對？
　　
　　意外一旦出現，就是既定事實。你害怕、哭泣、不相信甚至是退縮、無法面對，也于事無補。面對意外，讓我們鎮靜一些、理智一些、膽大一些，也許事情會朝著好的方向發展，就像遇到那只狂叫著向你奔來的狗，如果你微笑著彎下腰，試著表示友好，沒準兒它會停住腳步向你搖尾巴。
　　
　　就像病痛能改變你體內的抗體，就像失敗能給你帶來經驗，就像樹木挨一刀后長得會更結實，意外，是一種養料，也會補給你的人生，積淀你的內涵，豐富你的生命。
　　
　　圣嚴法師說：“生活中難免出現逆境，我經常勸勉大家，處理棘手的問題時，應該坦然地面對它、接受它、處理它、放下它。”對于意外，也是一樣。
　　
　　接受意外，善待意外，猶如迎接晨光，懷著敬意，微笑面對，讓它也照亮我們的道路、美好我們的生活。