在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

快樂(lè)課間的倡議書400字篇一

大家好，我是來(lái)自xx小學(xué)的xx，送走了果實(shí)累累的金秋，我們迎來(lái)了陽(yáng)光燦爛的冬季。

早在20xx年xx月，中國(guó)關(guān)工委和國(guó)家12部委聯(lián)合發(fā)起的“中國(guó)校園健康行動(dòng)”，旨在積極倡導(dǎo)青少年從小養(yǎng)成健康的生活方式，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。

是的，我們有的同學(xué)不太重視課間的休息。他們不知道，課間十分鐘正是我們的大腦在緊張地接受了40分鐘的學(xué)習(xí)后，還需要必要的休息，還需要給大腦一個(gè)安靜、放心的休息空間。他們也不太重視課間十分鐘。他們不知道，在每一堂課之后，走出教室，到戶外去呼吸新鮮的空氣，享受明媚的陽(yáng)光，是一件多么快樂(lè)的事情。

今天我代表2011浙江星級(jí)小記者，發(fā)起冬季特別行動(dòng)——“快樂(lè)課間”，倡議浙江中小學(xué)生充分利用課間十分鐘，進(jìn)行各種創(chuàng)意課間游戲，通過(guò)廣受學(xué)生歡迎的時(shí)尚課間操和小游戲，讓學(xué)生積極主動(dòng)的加入到日常運(yùn)動(dòng)中來(lái)，在游戲中鍛煉身體，感受快樂(lè)。

同學(xué)們，在學(xué)校里，我們的學(xué)習(xí)和生活是那么的充實(shí)、快樂(lè)。課堂上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講。那么在課間十分鐘呢？看一看，可愛的校園吧，在花壇里，在籃球場(chǎng)邊，在畫廊旁，在校園里處處都是活動(dòng)的場(chǎng)地。 那么，請(qǐng)你一起快快加入到我們的“快樂(lè)課間”活動(dòng)中來(lái)吧！

讓我們?cè)谡n間的10分鐘里，徹底放下思想包袱，丟掉壓力，找回失去的天真和快樂(lè)，走到豐富多彩的體育活動(dòng)中來(lái)，領(lǐng)略體育的魅力，感受運(yùn)動(dòng)的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。有趣多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂(lè)。

快樂(lè)課間，讓我們走出教室，主動(dòng)參與游戲，做陽(yáng)光少年；

快樂(lè)課間，讓我們開展傳統(tǒng)游戲，在傳遞上一輩人的開心與快樂(lè)中感悟幸福；

快樂(lè)課間，讓我們開動(dòng)腦筋，設(shè)計(jì)自己喜歡的游戲，在游戲中鍛煉身體，在游戲中享受創(chuàng)造的樂(lè)趣。

最后，祝愿老師、同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)課間中增強(qiáng)體魄，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇二

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：

大家好！課間的這短短十分鐘是供我們放松和休息，我們可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍蕵?lè)活動(dòng)，但還要注意我們的安全，若隨意地哄鬧就會(huì)發(fā)生意外安全事故，可能會(huì)傷害到自己也會(huì)影響到他人。為此，我要向全體同學(xué)發(fā)出文明課間的倡議，讓我們從今天開始努力做到以下幾點(diǎn)：

1、下課后，提前為下節(jié)課做好課前準(zhǔn)備，接著可以開展一些小型活動(dòng)，例如：踢毽子，團(tuán)體跳長(zhǎng)繩等，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@會(huì)大大降低下節(jié)課的效率。

2、教室的空間比較狹小，并且還排放著桌椅，因此我們不能在教室里追逐打鬧，稍有不慎就會(huì)撞到桌子，后果不堪設(shè)想;也不能在教室里大喊大叫，極大地影響到了在教室里休息的同學(xué)。

3、進(jìn)出教室時(shí)不能奔跑，在走廊中要放慢腳步，以防撞到突然出教室的同學(xué)或老師，撞到了都會(huì)受傷。

4、下樓梯時(shí)，禁止利用欄桿滑著下樓梯，這是一個(gè)十分危險(xiǎn)的行為，因?yàn)橹灰憧刂撇缓米约旱闹匦模蜁?huì)臉朝地重重地摔下來(lái)，很危險(xiǎn)。

5、杜絕高空拋物，我們不知道樓底下到底會(huì)不會(huì)有經(jīng)過(guò)的同學(xué)，隨意高空拋物會(huì)砸傷同學(xué)或老師，造成嚴(yán)重的后果。

6、午飯后禁止奔跑，做劇烈活動(dòng)。吃完飯正是食物消化的時(shí)候，做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)阻礙我們消化，還會(huì)引發(fā)各種疾病，飯后我們可以在校園里走走，或在教室里安靜地看書、寫作業(yè)，切忌不能奔跑。

文明課間應(yīng)該是我們每位同學(xué)必須做到的，課間雖然充滿歡樂(lè)，但若不注意安全也會(huì)釀成大貨。請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議，為“文明課間”出一份力，共同創(chuàng)造平安校園!

快樂(lè)課間的倡議書400字篇三

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：

大家好！做好課間操可以給身體帶來(lái)的十大好處

1、可以使大腦在得到充分休息的同時(shí)讓肌肉得以放松

2、可以提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分，從而增強(qiáng)各器官的功能。

3、可以使身體發(fā)熱，有利于提高體內(nèi)的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。

4、可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢(shì)，使肌肉發(fā)達(dá)、體格強(qiáng)健、形態(tài)優(yōu)美。

5、可以有效消除一天的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的緊張，有利于睡眠。

6、在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷

7、學(xué)習(xí)之余做廣播體操，有助于緩解緊張學(xué)習(xí)出現(xiàn)的暫時(shí)性的大腦疲勞。

8、堅(jiān)持下去，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

9、在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

10、在音樂(lè)伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。

要做好課間操，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的中間得到有效的鍛煉，我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1、下課鈴一響，同學(xué)們就應(yīng)該快速下樓，以班為單位在指定的位置成廣播體操隊(duì)形站好，不得在教室內(nèi)逗留或借故不參加課間操，各班主任要到位督促學(xué)生做操。

2、做操時(shí)，全體同學(xué)都要前后左右對(duì)正，要按照口令統(tǒng)一做操，動(dòng)作一定要到位，要整齊劃一，特別是最后的兩節(jié)往往不被同學(xué)們所重視，同學(xué)們要把運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最大的跳躍運(yùn)動(dòng)和起調(diào)節(jié)作用的整理運(yùn)動(dòng)做到底，做到位；

3、做操結(jié)束回教室時(shí)，全體同學(xué)都要遵守公共秩序，不得擁擠，不得奔跑，有序上樓，以防引起混亂，造成意外傷害，

愿我們的同學(xué)都能在做課間操中身體得到鍛煉，學(xué)習(xí)效率得到提高！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇四

敬愛的老師、們親愛的同學(xué)們：

大家好!

學(xué)校少先大隊(duì)部向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：

1.下課后及時(shí)整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，并準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品。2.迅速做好生活上的事情，如喝水，上廁所等，上廁所時(shí)要守秩序。

3.值日生及時(shí)擦黑板、掃地，做好保潔工作。

4課間休息可以極目遠(yuǎn)眺，放松視覺，輕松大腦，做積極有益的小游戲。

5.在操場(chǎng)開展有益的活動(dòng)，例如：跳繩，踢毽子、打沙包、打羽毛球等，動(dòng)量不能太大，以免影響下節(jié)課的上課。

6.課間活動(dòng)時(shí)，不能在操場(chǎng)追逐打鬧，不許罵人。總之不能在操場(chǎng)做與學(xué)生文明禮儀相違背的事情。

7.為讓課間活動(dòng)更文明、安全、有效，學(xué)校少先大隊(duì)部將在課間派文明監(jiān)督員配合值周老師管理同學(xué)們的課間紀(jì)律，并開展課間紀(jì)律的評(píng)比。在此基礎(chǔ)上，各班也可設(shè)立課間監(jiān)督員對(duì)本班的活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督。

同學(xué)們，平安校園是我家，健康快樂(lè)靠大家。我們只有形成科學(xué)健康的活動(dòng)意識(shí)，才能找到適合自己的活動(dòng)方式，讓課間休息成為高效學(xué)習(xí)的加油站，促進(jìn)身心健康發(fā)展。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)造平安校園，生活在平安的藍(lán)天下。最后，衷心祝愿同學(xué)們每天都能度過(guò)輕松快樂(lè)而又安全的十分鐘!

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇五

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：

大家好！課間十分鐘是你們休息，活動(dòng)的時(shí)間。懂得課間禮儀，你會(huì)玩得更開心。那么，你有沒有想過(guò)課間十分鐘應(yīng)該做什么呢？怎樣才能度過(guò)一個(gè)精彩的課間十分鐘呢？今天我主要講如何遵守課間禮儀的問(wèn)題。其實(shí)老師發(fā)現(xiàn)，我們多數(shù)同學(xué)能夠遵守課間規(guī)范，做有益的活動(dòng)，例如望望遠(yuǎn)處、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、與同學(xué)聊聊天、看看課外書等等，但是少數(shù)同學(xué)沒有安全意識(shí)，文明意識(shí)淡薄，他們卻在走廊上追跑、瘋打、大呼小叫，有時(shí)撞到老師，有時(shí)撞到小同學(xué)，弄得人精神緊張，傷害事故也頻頻發(fā)生；還有些同學(xué)一下課便拿出小食品，吃完后袋子亂扔，弄得環(huán)境臟亂不堪，這些種種表現(xiàn)是和我們倡導(dǎo)的文明新風(fēng)相悖的。為了讓我們的校園更文明、美麗、溫馨，在此我向同學(xué)們提出以下倡議：

1、下課后及時(shí)整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，并準(zhǔn)備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品。

2、迅速做好生活上的事情，如喝水，上廁所等，上廁所時(shí)要守秩序。

3、值日生及時(shí)擦黑板、掃地，做好保潔工作。

4、上下樓靠右行，相互禮讓，遇到老師或外來(lái)人員，要主動(dòng)問(wèn)好，同時(shí)讓老師或外來(lái)人員先行。

5、進(jìn)教師辦公室前先敲門報(bào)告，得到允許方可進(jìn)入。

6、課間休息可以極目遠(yuǎn)眺，放松視覺，輕松大腦，可以做積極有益的小游戲。

7、不能欺負(fù)小同學(xué)，不能到其他班級(jí)串門，不出校門，不能亂拋亂扔。嚴(yán)禁在教室里或在走廊、樓梯上打鬧追跑，不大呼小叫，不做危險(xiǎn)的事情。不得拿或玩耍危險(xiǎn)物品（如小刀、雨散三角板、圓規(guī)、木棒、打火機(jī)等）。

8、師生之間、同學(xué)之間互相尊重，禮貌用語(yǔ)掛在口邊；要熱情關(guān)心和幫助有困難的同學(xué)，不要隨便議論同學(xué)的不是，對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能品頭論足，不給同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)，不傷害別人的自尊心，同學(xué)忌諱的話題不要去談。

9、提前進(jìn)入教室，特別是音樂(lè)、體育、電腦、科學(xué)等學(xué)科，要按時(shí)排隊(duì)到達(dá)指定教室上課。鈴聲一響，靜等老師上課，若因特殊情況，老師沒有及時(shí)到位，理應(yīng)安靜自學(xué)，班干部維持好秩序，同時(shí)班長(zhǎng)到辦公室了解情況。

10、吃完中飯，有較長(zhǎng)的時(shí)間可供休息。可是由于剛剛吃飽，不宜進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，可選擇看課外書、下棋、畫畫、做作業(yè)等。既長(zhǎng)知識(shí)，又練本領(lǐng)。

同學(xué)們,我們要牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起, 讓文明禮儀的種子在我們心中深深扎根.這里老師再給大家一句忠告：提高認(rèn)識(shí)，牢記安全第一。時(shí)刻提醒自己注意安全，時(shí)刻問(wèn)自己這事能做嗎？危險(xiǎn)嗎？會(huì)造成傷害嗎？凡是危險(xiǎn)的事堅(jiān)決不做。同學(xué)們，讓我們每個(gè)人“高高興興上學(xué)，平平安安回家”。在這里也給我們的班主任老師一些建議：首先可以根據(jù)班級(jí)情況，對(duì)以上幾條課間禮儀進(jìn)行講解細(xì)化，然后可以引導(dǎo)他們?cè)谡n間做一些有意義的小游戲，小活動(dòng)，最后在班內(nèi)可以圍繞這個(gè)主題進(jìn)行一些小競(jìng)賽。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇六

同學(xué)們：

你們好！伴隨著優(yōu)美的鈴聲，我們每天都要迎來(lái)高興而又快樂(lè)的課間十分鐘，課間安全倡議書。我們應(yīng)該理解課間存在的安全隱患 及如何避免這些隱患，學(xué)會(huì)過(guò)一個(gè)安全、文明、快樂(lè)的課間十分鐘，樹立時(shí)時(shí)注意安全防范的安全意識(shí)和安全責(zé)任。

課間十分鐘，為了更好的保護(hù)我們的眼睛，保持充沛的體力。同學(xué)們，請(qǐng)大家放下你的筆，放下你的書。走出教室，來(lái)感受游戲帶給我們的快樂(lè)吧！

首先，我們倡導(dǎo)大家積極遠(yuǎn)離下面的一些課間不文明、危險(xiǎn)的行為。

1、下課時(shí)不要再樓道內(nèi)擁擠。

上下課通過(guò)過(guò)道和樓梯間時(shí)，不要擁擠、打鬧和做恐嚇同學(xué)的惡作劇，防止擁擠意外事故發(fā)生。

2、不要相互追逐打鬧。

很多男同學(xué)之間喜歡有事沒事的逗鬧，經(jīng)常會(huì)為了芝麻大的事，滿操場(chǎng)追逐打鬧。在追逐過(guò)程中，跑在前面的常常會(huì)不由自主地回頭探看。這樣的邊跑邊看最危險(xiǎn)，如果同學(xué)手中再拿有一些小物件，危險(xiǎn)程度就更高了。

3、課間不要玩耍小刀、等會(huì)傷及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具帶入校內(nèi)。

4、課間運(yùn)動(dòng)不要太劇烈，要做到文明休息，保持課堂精力旺盛。

5、正確使用體育設(shè)施。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇七

親愛的同學(xué)們：

我們滿懷喜悅的心情，迎來(lái)了新的學(xué)期、新的老師、新的同學(xué)，來(lái)到了大家仰慕而美麗的校園。俗話說(shuō)：良好的開端是成功的一半。新的學(xué)期開始了，為了讓課間活動(dòng)更文明、安全、有效，朱良小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部向同學(xué)們提出以下倡議：

１、上下樓梯要一步一級(jí)、不許跑跳、擁擠、打鬧和做恐嚇同學(xué)的惡作劇，防止擁擠意外事故發(fā)生。（違者扣2分）

2、不要擁擠攀爬不銹鋼的樓梯扶手，防止扶手受重?cái)嗔选＃ㄟ`者扣2分）

3、走廊內(nèi)不許打口哨、做文體活動(dòng)；不許逗留或變相逗留；不許大聲說(shuō)話。（違者扣1分）

4、走廊右側(cè)通行，腳步要輕，不許摟肩、扯手而行。（違者扣1分）

5、教室內(nèi)不許打鬧、做文體活動(dòng)乃至大聲說(shuō)話。（違者扣1分）

6、不許往窗外扔垃圾、倒水。（違者扣1分）

7、教室在樓上的，不要將身體探出窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。（違者扣5分）

8、教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅等，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。切不可猛然關(guān)門，以防傷及他人。（違者扣1分）９、按時(shí)上操，課間操回歸時(shí)要有秩序、不許大聲說(shuō)喧嘩。（違者扣1分）

10、上下樓層學(xué)生不許亂竄。（違者扣1分）

11、少先隊(duì)員每天必須佩戴紅領(lǐng)巾。（違者扣1分）

以上規(guī)定，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部將在課間派文明監(jiān)督員配合值班老師共同管理同學(xué)們的課間紀(jì)律，并開展課間紀(jì)律評(píng)比，每周評(píng)出六個(gè)文明班級(jí)，并頒發(fā)流動(dòng)紅旗，每得流動(dòng)紅旗一次，班級(jí)考核得1分。在此基礎(chǔ)上，各班也可設(shè)立課間監(jiān)督員對(duì)本班的活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督。同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時(shí)候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時(shí)候，請(qǐng)不要忽略了這位從早到晚伴隨在我們身旁的嚴(yán)肅的朋友。有了它，我們的秩序更加井然；有了它，我們的生活更加燦爛；有了它，我們攀登腳步更加堅(jiān)實(shí)。與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們每一個(gè)人的夢(mèng)想。與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇八

親愛的少先隊(duì)員們：

大家好！在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)里，你們是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，不斷推進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高我們體質(zhì)健康水平，學(xué)校舉辦了首屆體育節(jié)，作為體育節(jié)的一個(gè)組成部分——“大課間活動(dòng)”冬日長(zhǎng)跑，繩毽活動(dòng)從今天正式拉開帷幕。在此，我代表少先隊(duì)大隊(duì)部向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：

一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真鍛煉，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

二、從今天開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。

少先隊(duì)員們，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，積極參加體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，磨練意志，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇九

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

3月，是春暖花開,陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，是我們揮灑青春、擁抱陽(yáng)光的季節(jié)，課間活動(dòng)倡議書。

為全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。如今，成都市中小學(xué)正在如火如荼地開展“大課間”活動(dòng)，為了落實(shí)成都市教育局的關(guān)于“大課間”的有關(guān)精神，進(jìn)一步落實(shí)積極開展全民健身運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)籌備，我們學(xué)校繼上期后在本期廣播操、氣排球的基礎(chǔ)上融入了其他豐富多彩的體育活動(dòng)，改變了單調(diào)的活動(dòng)格局，讓同學(xué)們得到各種形式的鍛煉，讓我們真正擁有快樂(lè)的毎一天，切實(shí)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和身心健康水平。

體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。我們的大腦、身體等各方面還具有很大的潛力，只有全面地、多項(xiàng)目地進(jìn)行體育鍛煉，才能更好全面均衡地發(fā)育和發(fā)展。我們可以從簡(jiǎn)單的跳短繩、踢毽子跳長(zhǎng)繩、兔子舞、健美操、慢跑、籃球、足球、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目做起，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。為此，學(xué)校向全校師生發(fā)出以下倡議：

1、開展體育運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年。

2、讓體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活，讓體育運(yùn)動(dòng)像水和陽(yáng)光一樣成為我們的生活需求。

3、每天鍛煉半小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

4、一至三年級(jí)同學(xué)每天堅(jiān)持自帶氣排球到校活動(dòng)；四、五年級(jí)同學(xué)每天堅(jiān)持自帶空竹到校活動(dòng)；（全校同學(xué)還可自帶毽子、短繩、羽毛球、乒乓球等健身器材）

運(yùn)動(dòng)吧，親愛的同學(xué)們，讓我們擺脫晚睡晚起的壞習(xí)慣，走到操場(chǎng)上來(lái)，呼吸清新的空氣；讓我們?cè)谡n間走出教室，走到陽(yáng)光中去，沐浴和煦的春光；讓我們?cè)诖笳n間的30分鐘里，徹底放下思想包袱，丟掉壓力，找回失去的天真和快樂(lè)，走到豐富多彩的體育活動(dòng)中來(lái)，領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

最后，祝愿老師、同學(xué)們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中增強(qiáng)體魄，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

快樂(lè)課間的倡議書400字篇十

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：

大家好！我是xx中隊(duì)的xx，課間文明活動(dòng)倡議書。今天，我代表我們中隊(duì)的全體隊(duì)員向大家發(fā)出“課間文明活動(dòng)”的倡議。

俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)。”小型多樣，文明有益的課間活動(dòng)能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明，成長(zhǎng)更加快樂(lè)。為此，我們發(fā)出如下倡議：

1、下課后，先做好下節(jié)課的準(zhǔn)備工作，然后可以開展一些小型的活動(dòng)，活動(dòng)量不能太大，以不影響下節(jié)課的上課為準(zhǔn)。例如：翻手繩，踢毽子、看課外書、猜謎語(yǔ)等。

2、吃完中飯，有較長(zhǎng)的時(shí)間可供休息。可是由于剛剛吃飽，不宜進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，可選擇看課外書、下棋、翻手繩、變魔方、畫畫等。既長(zhǎng)知識(shí)，又練本領(lǐng)。

3、下午活動(dòng)課時(shí)間可根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，結(jié)合本班的實(shí)際情況開展體育、文娛、科技等活動(dòng)。

4、同學(xué)們可以群策群力，集大家的智慧，設(shè)計(jì)科學(xué)、文明、有益的`活動(dòng)項(xiàng)目，也可以向家長(zhǎng)、老師請(qǐng)教，開展“爸爸、媽媽、老師的童年游戲今日玩”的活動(dòng)，還可以邀請(qǐng)老師和我們一起玩，讓我們的活動(dòng)內(nèi)容更加豐富，使我們和老師的關(guān)系更加融洽。

5、為了讓課間活動(dòng)更文明、安全、有效，學(xué)校在每層樓都設(shè)立了課間活動(dòng)督導(dǎo)員，配合值日老師管理整個(gè)樓面的課間紀(jì)律，并開展課間紀(jì)律的評(píng)比。在此基礎(chǔ)上，各班也可設(shè)立課間活動(dòng)指導(dǎo)員、督導(dǎo)員來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)、管理與評(píng)比。

活動(dòng)的好處雖然很多很多，但安全要長(zhǎng)記心中。相信我們只要在遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重科學(xué)的前提下開展各項(xiàng)活動(dòng)，會(huì)讓我們動(dòng)手又動(dòng)腦，健康更聰明，關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更快樂(lè)！

xx中隊(duì)全體隊(duì)員

xx年3月12日