威諾客服回復：您好，這里為您介紹二聯橢圓機使用方法與注意事項。1：使用方法：坐在座椅上雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，同時手向后拉。2、注意事項：每站位中限一人使用，運動時他人不得觸摸，有病理人士應征得醫生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。