匿名客戶:您好,商用運轉機和橢圓機有什么區別?
威諾客服回復:您好,商用運轉機和橢圓機的區別是:1、運轉機的步幅更大、有坡度,這就能實現心血管系統和肌肉系統的雙重鍛煉,消耗脂肪的速度會比橢圓機更快一些。2、鍛煉部位不同:運轉機重點是鍛煉下半身部位,對腿部、腰腹的作用比較大,而橢圓機主要為手臂和腿部運動有機結合,起到協調四肢,鍛煉全身的效果。3、橢圓機在鍛煉時,雙腳不用離開腳踏板,膝關節是不存在著力點的,而且橢圓機是基本是圓周運動,能避免對膝蓋過大的沖擊,可以比較好的保護了關節;而運轉機模擬的是登山運動的動作,盡管相對于真正的戶外登山,對于膝蓋的傷害已經降低了很多,但是對于橢圓機而言,對于膝關節的損傷程度還是會大一些。4、運轉機即使是使用的小坡度鍛煉,運動量也是會比較大的,會較快的產生勞累感。而相對來說,橢圓機則是比較輕松的,堅持時間也相對能長久一些。5、運轉機更適合沒有關節問題的年輕人使用。而橢圓機適合即使關節有些問題的中老年人使用。