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最新將寫進生活作文800字通用

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最新將寫進生活作文800字通用

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

將寫進生活作文800字篇一

談起近10年年年去游泳的體會,聯想到自己50多年的生活經驗,得出這樣一個結論,那就是一個人能否長壽的關鍵是有沒有一個良好的生活習慣。

我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳,游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳,冬泳后淋浴,晚上在家洗澡后睡覺,做到每天早晚都在水中運動或淋浴,一是保證身體的經常鍛煉,二是保證身體的清潔衛生,這一良好的生活習慣,是我健康長壽的重要因素。

人離不開水,不僅身體吸收水分是維系生命的重要保證,而且人本身就是在水中泡大的,那水就是胎兒在娘肚子里的子宮中的羊水,因此人天生是會游泳的,國外還有懷孕的婦女在水中生產嬰兒的,只是許多人在出生后,沒有再回到水中而從此害怕水,結果使本來會水的人卻發生溺水而亡的沉痛教訓。

人要刷牙、洗臉、洗澡等等都離不開水,而游泳更是在水中的運動。每個人的生活中都與水密不可分,良好的生活習慣更應當與水緊密相連。

我堅信,天天早晚都去游泳或洗澡的生活習慣是我身體健康長壽的保證,一方面是通過游泳使身體得到運動和鍛煉,增強了體質;另一方面是通過淋浴使身體得到清潔和衛生,有利于健康。同時每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的時間,必然擠掉了許多吃喝應酬或貪黑玩麻將等不利于健康的時間,使自己的身體得到良性循環。

幾十年來,由于有了這一良好的生活習慣,使自己的身體很健康,心情很愉快,生活很幸福。

將寫進生活作文800字篇二

世界上,諾貝爾獎的獲得者中,猶太人比例最高;在人類發展的歷史上,那些具有劃時代影響的人物,如哲學家馬克思,物理學家愛因斯坦,音樂巨人貝多芬等數十人,都是猶太人。猶太人自稱“上帝的選民”,還真不是自大。一個人口不足兩千萬的民族,是怎么做到這些驚世駭俗的成就的?我們來看一組數據:猶太人平均每人每年閱讀書籍報刊60冊,而中國人僅為平均每人每年5冊。一年閱讀的書籍有60多冊,平均每六天就要讀一冊書,如果沒有堅持不懈的精神和良好的習慣觀念,是不可能達到的。

醫學科技發達的今天,有很大一部分人都在抱怨自己的健康狀況越來越差。有一部分人自詡為“夜貓子”,常常是早出晚歸,有時甚至會夜不歸宿,還認為自己很健康,殊不知,這些壞習慣正在慢慢蠶食著自己的精力。以后老了一回頭,腸子都會悔青。當然,這樣的人只是少數,但其他人也不容樂觀。據統計,世界上共有肥胖癥患者5億人,大多分布于發達國家,人民生活安逸,所以一些貪食者胃口大開,不受節制,才吃出了5億胖子。而究其根源,是因為人們沒有健康的生活習慣。所以說,為了自己的健康,多多養成一些良好的生活習慣還是很有必要的。

那么,如何養成幾個看似無用實則大有益處的好習慣呢?

首先,也是最重要的,每天必須鍛煉,哪怕只有五分鐘。如果真的沒有時間,上學上班的路上可以跑一跑。堅持一個月,身體就會有明顯的改善。

其次,日品一文,不論是詩詞歌賦還是記敘文散文雜文,再清閑時備上幾篇,讀一讀,心情立刻就會不一樣。

工作學習時,將qq、微信等即時通訊工具全部關掉,工作銷路就會大幅提升。

并且要學會勞逸結合,累了的時候,設好鬧鈴,小憩上十五分鐘,不僅沒有浪費時間,還能讓自己有個好精神。

最后,不要忘記親近大自然,家中種花亦可,養寵亦可,時常逗弄幾番,也可培養自己的情趣,使那于題海中勞倦的心重新振奮起來。

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